ほっこり（●^_^●）
チューリップを…
植えました〜 (^_^)v 今日も空が高いなぁ〜。 秋ですねぇ〜 (^_^)
2012年 10月
ほっこり（●^_^●）
月下美人 (^_^)
父からお裾分けしてもらった、祖父の月下美人さん (^_^) 花が咲きますように… (^_^) おじいちゃん、天国からパワー送って〜 ♪♪ o(^Ｏ^)...
フィットネス
リンゴと梨のジャム
…を作りました〜！(^_^)v （ コンドウが台所に立つなんて珍しい！） … ぢつは物々交換の為に… デス (^_^;)ゞ 父が祖父の月下美人を少し株...
be moved
感動しました！
今日は、午後から高齢者ケアセンター千秋さんでソングダンスの発表会がありました！ その他にもゴスペル等、色々な発表があるそうです。 私達、【 ソングダン...
ほっこり（●^_^●）
越後丘陵公園 (^_^)
みなさま、こんにちは～ （＾ ＾） 今日はシェフと越後丘陵公園に遊びに行ってきました～ ♪♪ コスモスが綺麗でした～ ♪♪ コスモス達の前で写真を撮っ...
ほっこり（●^_^●）
31！(-^〇^-)
【 魔女のトリック 】 と 【 ピスタチオ スクリーム 】 美味し〜い ♪♪ (-^〇^-)
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
ガチチャレ！
日本フープダンス協会の上田先生が、AKB４８の【ガチチャレ】という番組に出演され、前田亜美さんにフープを指導されました！ よかったら、観てみてください...
フィットネス
11/11(日) 近藤智子Zumbaサークル特別レッスン ♪♪
１１月１１日（日） １４：３０～１６：００ みしま会館さん １F 講堂にて、 近藤智子 Zumba サークル特別レッスンを行...
フィットネス
恥ずかちい～ （＝▽＝●）
昨日のレッスンで… またも、やっちまいました… ★ 肌色の三角形が、ポロリと…。 エアロビクスのレッスン中だったのですが、前４つ、後ろ４つを元気よく繰...