ニョキニョキ…
伸びてきています (^_^) いつ咲くかなぁ~? 楽しみです ♪
伸びてきています (^_^) いつ咲くかなぁ~? 楽しみです ♪
4月29日(月・祝) アオーレ長岡さん・市民交流ホール A にて、 【東日本大震災支援イベント】を行わせていただきます。 東北で活躍されている、NOB...
…を読みました〜 (^_^) ずっと 「 誰が犯人なんだろう… 」 とハラハラしながら読み、 ラスト 「 ええッッ!( 泣 ) 」 → 「 おおぉッッ...
昨日のアップデート研修、とっても勉強になりました! 北海道や大阪・京都・静岡…、全国各地からフープブーン インストラクターが集まっていて、上田先生...
蓮根駅を出て、目の前にラーメン屋さんの看板が…。 ふらぁ〜、っと、吸い寄せられるように入っちゃいました ( ̄Q ̄ ) 【 特しお 】美味しかったぁ〜 ...
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-) 只今、東京にいますコンドウです。 黄砂? 花粉? 携帯がザラザラしてます (゜∇゜;) 今日は午後から蓮根にて...
今日は LUSHで買った彼をお風呂にドボン ☆ 良い香りで気持ちよかったです ( ̄∀ ̄●)
カルディで買った黒糖くるみにハマっている我が家です (^_^) シェフが黒糖くるみを作ってくれました〜! 美味しい〜〜〜!(-^〇^-) 今日のランチ...
みなさま、こんばんは!(^▽^) 林美紗インストラクターからの、お知らせです♪♪ ↓ 3月20日(水・祝)に亀田総合体育館でジョイントレッスンを行いま...
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-) 新潟では珍しい青空!この時季、どんより曇り空が多いので、真っ青な青空が嬉しいです♪♪ \(-^〇^-)/ 長岡...