フィットネス
インプット♪
おはようございまーす♪(^o^)/ 今月はインプットの月、今日も元気に東京に勉強に行ってきまーす♪ 移動中の楽しみは読書と食事(^3^) 乙女を装った...
2015年 7月
ほっこり（●^_^●）
キッズ★Dance サークル
今夜はキッズ★Dance サークルでした。 8/8(土)の【てくてく】での発表会に向けて子供達も保護者のみなさんも元気に練習してくれています♪ そして...
フィットネス
小千谷体育館にて…
みなさま、こんにちは〜(^o^) 雨降りWednesdayですね♪ 今週の(日)、小千谷体育館さん軽運動場にて、バランスコーディネーションとZUMBA...
ほっこり（●^_^●）
久しぶりに…(^_^)
みなさま、こんばんは〜(^o^) 日曜日いかがお過ごしですか？(^_^) 私は久しぶりにお友達に会えて楽しかったです(^_^) お友達を送って…少し時...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
フープダンスコンテスト(^_^)
みなさま、こんばんは〜(^o^) ただいま、本日の楽しい事を思い出しながらニンマリ晩酌中のトモコンドーです♪( ´∀｀) 9/13(日) 第４回フープ...
フィットネス
ラストみしまZUMBA
昨夜は、みしま交流センターさんでの(金)ZUMBA ラストレッスンでした。 今までご参加くださったみなさま、ありがとうございました！＼(^o^)／ そ...
フィットネス
バランスコーディネーション
そして、ジェクサー池袋店さんで、井上インストラクターのバランスコーディネーションのレッスンを受けさせていただきました(^_^) 井上インストラクターの...
フィットネス
自分みがき(^_^)
今日は本間友暁インストラクターのスタジオ GROW POINT で、原田京インストラクターの【自分みがきスクール】を受講してきました！ 初めてお会いす...
ほっこり（●^_^●）
ニンマリ( ´∀｀)
みなさま、こんばんは〜(^o^) 本日のお仕事が終わり、ニンマリしながらビールを呑んでいます♪ 今日は楽しい事がたくさんあり、ほっこり幸せな気持ちで晩...