NOBRAND Infinity
年賀状を…
今日はレッスンとレッスンの合間に昨夜やっとこさプリントアウトした年賀状に一言メッセージを書き書き… アーモンドミルクティー、とっても美味しかったです(...
2015年 12月
フィットネス
GENインストラクターと打ち合わせ (^ ^♪
今日はレッスン後 → 実家へ…（＾＾） GENインストラクターも来てくれて、１２月２７日（日）の joyfit 新潟青山さんでのイベントレッスンの打ち...
フィットネス
１２月２３日（水）祝日は…
こんばんは～（＾▽＾） １２月２３日（水）祝日は、NAS長岡さんでリトモスとアクアのレッスンを担当させていただく予定でーす(^^♪ １２：００～１２：...
フィットネス
今年最後のイベントレッスン♪
イベントレッスンのご案内でーす＼(^▽^♪ １２月２７日（日） 新潟市 joyfit 新潟青山さんにて GENインストラクターとコラボレッスンを行わせ...
be moved
今年最後の…
今日は今年最後のケアハウスさんでのソングダンスでした～（＾＾） その後、お向かいにあります西病院さんへ… 青空が気持ちいいー！ 乳がん検診の予約に行き...
ラーメン部
ラーメン熱が…
フィットネス
リトモス４６！
リトモス４６番のCD＆DVDが届きました～(^^♪ Tシャツ＆リストバンドも…♪ 明日のレッスンで着よ～っと♫ ＼（＾▽＾）／
フィットネス
小千谷で…
今日は午後から小千谷総合体育館 軽運動場で、今年最後のバランスコーディネーション＆ZUMBA のサークルレッスンを行わせていただきました。 ご参加くだ...
フィットネス
NO BRAND
今日から、NO BRAND Tシャツを着てレッスンします(^^♪ みなさんも一緒に着ませんか？ ご興味のある方は下記へ…♪ http://www.fa...
フィットネス
小千谷バランスコーディネーション＆ZUMBAサークル
１２月６日（日） 小千谷総合体育館 軽運動場にて １４：００～１４：４５ バランスコーディネーション １５：００～１５：４５ ZUMBA …のレッスン...