シェフ飯
てくてくさんにて…
【子育ての駅てくてく】さんにて、フェリス★キッズの子供達と、保護者のみなさん、そして見てくださっているお客様のみなさんと楽しく身体を動かしました 最後...
2017年 1月
フィットネス
３月４日（土）LHEF イベント第６弾！
今月末に長岡に初上陸！木田ちゃんが３月にも来てくださいます！ ダンスが好きな方、ダンスを上手に踊りたい方、この機会にぜひぜひ！ からだバーも、この機会...
be moved
今日は新潟市へ…
今日は午前中のレッスン後 → 新潟市へ… 友達のイントラさんや以前同じ職場だった同僚の子に私の妄想暴走ストーリーを聴いてもらい、そして私とは違う視点か...
シェフ飯
酒…
酒蒸しパン、作りました～（ほとんどシェフが 近藤、生地を混ぜただけ） すごく美味しい～～～～～～～～～！ こりゃあ運転前に食べない方がイイな…
フィットネス
新春初仕事は…
高齢者ケアセンター千秋さんでした～！ 今日は紅白で歌っていた歌特集で… 【夜桜ぉ七】は利用者さん唄いながら動いてくださったケド… ピコ太郎は、ポカーー...
ほっこり（●^_^●）
あけましておめでとうございます！（＾▽＾）
大晦日は毎年シェフの実家・新津へ… ビッグスワンが紅白にライトアップされていて綺麗でした～ 紅白、面白かったですね～！ タモさん＆マツコ あと、E-g...