もみもみ……（＾ｖ＾）

Ｑ；さて、↑　コレはなんでしょう？(゜∇゜)

Ａ ； 『 足つぼ棒 』 で〜す ♪♪

もぅ、２〜３年前になるでしょうか……。

疲れが抜けないなぁ〜(>__<) と感じ始めて、足裏を揉んでみる事にしました。

片足、１０分くらいずつ。

まず足の裏にある 『 腎臓・尿道管の反射区 』 を揉みます。→足の指→足の裏全体→かかと周辺 （ 本を見ると『生殖器の反射区』なんですケド……(∋_∈))→足の甲→ふくらはぎ→太もも→最後にもぅ一度『腎臓・尿道管の反射区』……そして、鉄タブを食べながら ( コンドウの必需品です！４〜５年前、レッスンもボロボロになるくらい、ひどい貧血になり、鉄を摂るようになったら回復しました〜(^_^)v ) 白湯を飲みます ♪♪ すると、足からスーッ……と楽になるんです！＼(^▽^)／

……更に、今月号のフィットネスジャーナル、読みました〜？リンパマッサージ！それも取り入れたら……足全体がポカポカ(o^∀^o)

めっちゃ、イイ感じです！みなさんも、お試しあれ☆☆