フープブーン!\(-^〇^-)/
昨日、新宿コズミックセンターで 『 フープブーン 』 資格認定講習会がありました〜 o(^-^)o
上田先生に、8時間、みっちり習ってきましたよ〜! (^_^)v
『 フープブーン 』 とは……、昔、超!流行った、あの 『 フラフープ 』 の事なのですが……、いやはや!奧が深い!運動量もバカにできません! (>_<) スゴく汗が出ましたし、お腹の奥が ジワ~ッ……と熱くなってくるし、今朝は背中等が筋肉痛ですよ〜! (ToT)(ToT)
ぜひ!来年からルネ長岡でのパーソナル活動に取り入れて行きたいと思います ♪♪ o(^-^)o
ご興味のある方、ちょっとやってみませんか〜? (o^∀^o)
コメント ( 2 )
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フラフープ我が家にもあります。子供が小さいころに買い一緒に遊びました。娘が上手で、かなり長い時間まわしていたことを思い出します。それもビミョ~な格好をして・・・懐かしく思い出しました。
福満 さぁ~ん (●^o^●)
ほぉほぉ~ (●^o^●)
娘さんは、どんな格好で回していたのでせう~?(^_^;)
私も、昨日から、時間があると、回しています ♪♪