ちかれたぁ〜 (≧∇≦;)ゞ

今日は、13〜17 時、アルカディアみつけの練習室をお借りして、トリオとシングルの練習をしていました〜 ♪♪ (-^〇^-)／

昨夜の駅弁パワーで、ガンバれました ♪♪ o(^-^)o

炭水化物は、イイネ〜♪♪

試合まで 『 グリコーゲンローディング 』 やろう ♪♪ ＼(^ー^)／

これから、『 ゆらいや 』 行くんだぁ〜 ♪♪ (≧ε≦)

ガンバった身体を労ろう (￣∀￣●)