またまた、いつもの……、

ＯＨ！(^O^) ＳＨＯ！(^O^)……でございます〜♪

今日はジェクサー赤羽で 『サルサ』 のレッスンを受けさせていただきました〜 o(^-^)o 基礎からキチンと教えてくださり、とっても勉強になりました〜！オルティみゆき先生、ありがとうございました！(^O^) また受けさせてください！(^O^)(^O^)

運動後はお腹が減ります☆

今日は野菜たっぷりタンメン！＼(^Ｑ^) 椎茸がマイウ〜でしたぁ ♪♪