今日もありがとうございました！(-^〇^-)

只今、『居酒屋とき』 中のコンドウで〜す♪♪ (^Ｑ^)

今月から帰りはリッチに新幹線で帰宅です♪

メガロス町田のみなさま、本日もありがとうございました！(^O^)(^O^)

４月〜プログラムがまたまた変更！みなさまには本当にご迷惑をおかけしております。(>_____<)

１本目の『ハイ＆ロー４０』は……、シンプルな動きで肩関節・股関節・筋肉等々を気持ちよくほぐして、汗がたっぷり出るクラスにしていきたいと思っております！（●＾o＾●）

２本目の『ローインパクト５０』は、出来上がったコンビネーションを何回か繰り返したら、捨てていくやり方で、後で思い出すストレスを無くし、その瞬間・瞬間のコリオを存分に楽しんでいただきたいなぁ、と考えております！（●＾o＾●）　←　もう、すっかりメガロス町田のみなさんに認知されました『健忘症インストラクター・コンドウ』が、コリオを思い出せない！……という噂もチラホラ (^_^;)ゞ

３本目の『ハイ＆ロー６０』は、エアロビクスの醍醐味（リズム変換・方向変換・回転等々……）を凝縮した、スペシャルな６０分をみなさまにご提供できるよう、ガンバってまいります！（●＾o＾●）

レッスン後、「コリオは毎週、変わるの？(>_<)」……と、質問をいただいたのですが……ハイ！(^O^)／　基本的に毎週変える予定です！なぜなら……私自身、逆に受ける側になった時に、エアロの何が楽しいか、と考えると、（次はどんなステップがくるんだろう～？）（この動きが、どう変化するんだろう～？）と 『完成するまで』 の 『展開』 の部分が、とてもワクワクして楽しいからです！ですので、ぜひ！みなさまにも毎週、そのワクワク感を感じていただけたら……と思い、毎週ガンバろうと思っております！(^O^)／(^O^)／

レッスン３連チャンは、体力的には全く問題ないのですが……ただ、１つ困った事が……！(>_<)　それは、【お腹が減って減って仕方がない！】という事です！(>_<)(>_<)

私、本当に異常に消化が早いんですよ～！(>_<)

レッスン間に、オヤツを食べたいのですが、なかなか難しく……☆

ですので、今日はメガロス町田でのお仕事が終わり、下北沢駅を下車しましたら、速攻コンビニに入り、タマゴパンを食べながらコナミ下北沢に歩いていました〜 ☆ (^。^;)ゞ お行儀が悪くてゴメンナサイ ☆

しかし、パン１つじゃ、あっ……！という間に消化され ☆ フープブーンのレッスンが終わり、大宮駅ＫＩＯＳＫで写真のオニギリ弁当と缶ビールを購入した次第でございます (^w^)

いやぁ〜、胃がカラッポのトコロに食べ物が入っていくと……、心の底から幸せな気持ちになれますねぇ〜！(￣∀￣●)

『神様ありがとう！生きててよかったぁ〜！＼(≧∇≦)／』 ってな感じです！

もちろん、オニギリ弁当はペロリと食べ終え、おやつタイムに突入でございます ♪♪＼(⌒３⌒)

車窓からは桜が見えて、夕焼け空も綺麗で、ビールが美味しくてサイコ〜です ♪♪ (-^〇^-)

今日も楽しくお仕事が出来ました！みなさま、ありがとうございました！(-^〇^-)