VAAM!

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今夜は、アルカディアみつけのみなさまに、レッスン前に VAAM缶 を飲んでいただきました!(-^〇^-)/

「 今日は、汗が出たわね〜!\(^O^;) 」

……と、みなさんから言っていただけ、よかったです!

VAAM、イイっすよ〜!o(^3^)o


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  • コメント ( 4 )

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  1. エリイ

    VAAM 昔からありますよね

    ナス長岡のレッスンの時、先生 ゼロVAAM お持ちでしたが、 そのVAAMですか?

    今、糖質ゼロの飲料流行ってますよね(^-^ゞ

    あれらって、完全にゼロカロリーではないと聞いた事あるのですが、本当なんでしせうか?謎です(^o^)/

    • 近藤 智子

      ゼロ VAAM は…… VAAM ウォーターの事でしょうか……?
      エリイさん!そうなんです!
      【カロリーオフ】でも、100ml あたり、20kcal 以下のエネルギー量があります!(>___<)
      【ノンカロリー】でも、100ml あたり、5kcal 未満のエネルギー量がありますヨ~!(@_@;)
      ですから、「カロリーオフだから大丈夫!」と、安心して、ゴクゴク飲んでいると、常に血糖値が上がりっぱなしで、下がらない可能性もありますので、痩せづらい体質になってしまいます!
      飲む前に、キチンと、何kcal か、チェックした方がイイですネ!(^O^)/

  2. エリイ

    よく わかりました^^

    聞いてよかったです。

    • 近藤 智子

      いえいえ~(^v^)