ドラトにて……、

近所のドラッグトップスにて、コンドウの必需品グッズを購入 ♪♪ o(^-^)o

筋トレ前後に欠かせないプロテイン！コレはサッパリしていてＧｏｏｄです ♪

そして、極度の貧血になってから、毎朝、鉄タブも食べてます！欠かせません！o(｀▽´)o

そして、扁平足のワタシの足裏にアーチを作ってくれるキネシオテープと、手首を保護する固定テープ！o(^▽^)o

昨日は久しぶりに競技エアロのシングル演技練習をガンバったら……、

今日は、身体中がギシギシ言ってる〜 (ToT)(ToT)

でも！

この筋肉痛が新しい筋肉を作ってくれているんだわ〜！(￣∀￣)