新産体育館

今月から新産体育館でエアロビクス教室です ♪

２Ｆ会議室で行いました。

暖房も効いているし、床は絨毯で柔らかいし、とても動きやすかったです ♪

ローインパクト中心に動き、最後はマットエクササイズでコアトレーニングをし、リラクゼーションストレッチ… (^_^)

19:30〜20:30 １時間じっくり動きました ♪

よかったら、一緒に動きませんか？ o(^-^)o

詳しくは 【 市政だより ながおか 1月号 】 24ページをご覧くださいね (^_^)

ご興味のある方は、ぜひ！新産体育館にお電話してみてくださいね。

新産体育館
0258-46-4601

一緒に気持ちのイイ汗を流しませんか？ ＼(^ー^)／