笑顔の花 (^_^)

今日は午前中は希望ヶ丘コミュニティーセンターでエアロビクスサークルでした。

フラフープを回したり、シンプルなステップを組み合わせてエアロビクスダンスを踊ったり、筋トレをしたり…。

みなさん、とっても良い笑顔で動いてくださいます (^_^)

午後からは高齢者ケアセンター千秋さんに行き、利用者さん達とイスに座ったまま色々な音楽に合わせて踊る 【 ソングダンス 】 でした。

中には認知症の方もいらっしゃるみたいですが…、みなさん、真剣な表情で私の動きを見て、真似をして踊ってくださいます。

１曲踊り終え、拍手をする時の利用者さん達の笑顔が本当にサイコーに良い表情で、スッゴく嬉しくなります！o(^-^)o

帰りに貝間接骨院さんに寄り治療していただきました。

昨年から痛み始めた肩も段々良くなり嬉しいです。

今夜は、サルサ教室の後、ＺＵＭＢＡサークルです ♪

19:30〜20:15 　大島コミュニティーセンター　２Ｆ　会議室で踊っています o(^-^)o

汗がめちゃめちゃ出ます！

よかったら、踊りにいらしてくださいね ♪♪

一緒に笑顔の花を咲かせましょう (^_^)