嬉しかったです!

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今日は夕方からNAS長岡さんでフープブーンのレッスンだったのですが…

ずっとレッスンに出てくださっていた、50〜60代くらいの会員さん。

猫背気味で骨盤も後傾気味で、最初フープが全然回らなかったのですが…

だんだん回せるようになり…

でも、まだ骨盤が後傾のままで、股関節が硬く、上半身も前後左右にブレながら一生懸命、回されていたのですが…

今日のレッスンで、ふと見たら、股関節もゆるんで骨盤も前傾〜左右〜後傾スムーズに動き、上半身も全然ブレず、スゴく滑らかに骨盤を動かしてフープを回されていて…!

ビックリしました!

思わず 「 スゴく柔らかくなりましたね!」 …と話しかけましたら…

「 フープブーンとバランスボールのおかげかしら〜 (^_^) 」

と、仰られていました。

ご本人が努力されて、こんなに骨盤が柔らかく滑らかに動くようになられて…!

とても感動しました!

嬉しかったです!

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