ZUMBA センタオ

みなさま、こんにちは～ （＾▽＾）

今週、４月２０日（日）～　ZUMBA センタオのサークルがスタートします！

みしま交流センター（tel; 0258-42-2223）　１Ｆ　ホールにて

１４：００～１５：００　です。参加料は７００円です。

【 ZUMBA センタオ 】 とは…、椅子を使って踊る ZUMBA です。椅子の周りで踊ったり、椅子を使って筋力トレーニングを行います。

汗をたくさん流したい方、夏に向けて身体を引き締めたい方にオススメですo！（＾ ＾）o

ぜひぜひ！ZUMBA センタオをご体験ください！みなさまのお越しをお待ちしております♪♪

（…ちなみに…、１５：１５～１５：４５　【 A ★ D サークル】も行っています。こちらは３００円です。ストレッチやビデオ撮影によるアライメントチェック、毎月１曲、振りを付けて踊っています。今月は　LMFAO　の　SORRY FOR PARTY ROCKING　です ）

（次回、５月は１８日（日）・６月は１５日（日）です）