親子でニコニコ（＾＾）エクササイズ

今日は午後から、まちなかキャンパスさんにて親子でニコニコ（＾＾）エクササイズ、というレッスンを開催させていただきました。

お父さん・お母さんの肩凝りや腰痛が楽になり、お子様達と楽しくストレッチしたり、踊ったりできる時間をご提供できたらイイなぁ～、と想い、行いました。

１組、時間に間に合わなくてキャンセルがあったのですが、お父さんお母さん息子くん息子くんのファミリーと、お友達のお母さん＆娘さんの２組の親子がご参加くださいました　ありがとうございます！

ジャンケン大会をしたり、頭の体操シナプソロジーを行ったり、筋膜のお話しを少しさせていただき、セルフ筋膜リリースを体験していただき…

「 … あ、気持ちイイ」と感じていただけたようで嬉しかったです。

そしてバランスコーディネーションを何種目か行い、最後はクリスマスの曲に合わせてみんなで楽しく踊りました

更に内容を検討し、また開催します！

これからも長岡が元気になるお仕事を考え、ご提供できるよう精進します！

レッスン風景のお写真は撮れなかったので、レッスン前に逆立ちの練習をしていた近藤を…

そして NOBRAND Infinity 新作ウエア、販売中で～す

この迷彩柄のロゴ、可愛いデショ？

こちらのサイトからも、ご購入いただけます

ぜひぜひ、覗いてみてくださいね～

http://tomokondou.thebase.in/

駐車場から、まちキャンまでヨガマット４本を抱え、スピーカー＆パソコンも持ち、よちよちヨロヨロ歩いていたら会員さんにお会いし恥ずかったでつ