明日から…

明日から、JOYFIT 長岡さんでHOOPBOON30 のレッスンスタートです！

新しいフープも２０本届き、とても楽しみです

フラフープは１回まわすと腹筋を１回行った同じ効果を得られます！二の腕なども引き締められますよ！

楽しく汗を流したい方、身体を引き締めたい方、お通じを良くしたい方…ぜひぜひ

近藤智子のショップ

https://tomoko.nbinfinity.com

NOBRAND Infinity 新作ウエア、３月５日（日）まで販売していま～す

ぜひぜひ！ショップ、覗いてみてくださ～い

そして生協に入会した時にプレゼントでいただいたドレッシング（小さい方）がとっても美味しかったので、大きいサイズを購入

次の日は…

クロワッサンも一緒に…

そして、ごまプリンは超！ゴマでした～～～～～～～！