神社へお詣りに

今年は（今のところ）雪が積もっていなくて運転しやすくてイイですね～（＾＾）

今日１月３日は仕事始め♪

JOYFIT長岡日赤店さんでリトモス６０．。。。やっちまった。。。。

受けてくださった皆様、ありがとうございました。次回お逢いした時に指さしてイジメてくださひ★

その後、ルネサンス長岡さんでZUMBAのレッスン。

レッスン後は → 炭酸泉でほっこり（＝▽＝●）

お風呂上り、コーヒー牛乳と迷いましたが…

グルコサミンにしました♪

そして蒼紫神社へお詣りに。

昨年末に、久しぶりにお逢いした方と色々お喋りして、メッセージをたくさんいただきました。

なんだか、誰かとお話していて、心にひっかかったキーワードや、その時は聞き流してしまったケド、あとからジワジワ気になるワード…

そういう言葉って…【メッセージ】だと思うんです。

１月１日は（多分）産土（うぶすな）神社へ。

１月２日は現在住んでいる地域の神社へ。

そして今日は子供の頃よく遊んだ蒼紫神社へ。

私、１１月～１２月まで、ずっと怒っていたのですが…

ううん、本当は７月くらいから怒っていたのかも…。

でも【怒り】って…すんごい身体によくないな…って実感・体感しました。パワーも、めちゃめちゃ使うし…。

そのパワーを別の事へ注ごう。

そう思いました。

お詣りしてココロもスッキリ（＾＾）

帰りにおじいちゃんの顔を見に。

昨夜、シェフがクリームシチューを作ってくれて「おじいちゃんにも持っていってあげれば～」…と。

なので、シェフのクリームシチューをおじいちゃんに。

お正月に関東から遊びに来てくれたおじさんからいただいた干し芋をおばさんにお裾分け。

私はシェフほど優しくないけど、自分が出来る事をやろう。うん。

『日常にフィットネスを』

普段着にも、NO BRAND Infinity のＴシャツや帽子、イイ感じです♪

そして、来週から３週連続でバランスコーディネーションⓇ体験会を開催いたします。

お申込みは直接、近藤まで言っていただいても大丈夫です（＾＾）

お友達やご家族と一緒に、いかがですか？