マルシャン

おじいちゃんが好きなマルシャルのパン♪

長岡に住んで１０年経ちますが、お父さんの母校・長岡高校の前を初めて通りました～

お父さんが生きている時に散歩しながら、色々お喋りしたかったな…、と　しんみり。。。。

その分、お母さんを助けながら、お母さんと色々お喋りしようと思いました（＾＾）

本日は、ジャンケンに勝つとポイント３倍デーだそうで…

レジでお姉さんとジャンケン勝負！アイコが続き最後に勝ちました～～～～～～～～～～♪＼（＾▽＾）／

おじいちゃん、何個、食べたかな～？

昨日は、パーソナルレッスンでした。

HOOPBOON（フラフープ）で骨盤周辺をほぐし、からだバーで足裏の感覚を鋭くし、立位でのバランス感覚を高め、ダンスを踊り、最後はハーフポールを使ってストレッチ。

身体を柔らかくしたい方、痩せやすい身体づくりにご興味がある方、マンツーマンで行うパーソナルレッスン、いかがですか？（＾＾）

来週の土曜日は、からだバーⓇ体験会がありますよ～（＾O＾）

残枠あと２名です。いかがですか？