ZUMBA イベントレッスンでした（＾＾）

昨日は、JOYFIT 長岡日赤店さんで角谷昌子インストラクターと ZUMBA コラボレッスンを担当いたしました。

パワフルで盛り上げ上手な角谷インストラクター♪

本当に楽しい６０分間でした💛

いつもご参加くださる長岡市の皆さん、そして新潟市や上越市、三条市からも…！ご参加くださった皆様、ありがとうございました（＾▽＾）

この日は朝、お墓参りに（＾＾）

「 仕事、顔晴ってるよ～。今日もキバってくるね♪　お父さん、呑んでネ～♪」

午後からは、サ高住【鶴の里】さんでイスアクⓇのレッスンでした。

みなさん、笑顔で動いてくださり本当に嬉しいです。ありがとうございます💛

来週のレッスンでは、旭岡レジデンスさんみたいにボールを使ってみようかな？

イスアクⓇ講習会、来月、上越や阿賀町、長野で開催いたします。

１１月には新潟市でも担当させていただきます。

ご興味のある方、お気軽にお問い合わせくださいね（＾＾）

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tomotomokon@outlook.jp

昨夜は、しょこたん角谷しょうこインストラクターからいただいたビールで晩酌♪

甥っ子姪っ子も遊びに来てくれて楽しい夜でした（＾＾）

姪っ子と、ストローでプスプス穴を開け…

ジュワ～～～～～～～～～～

フライパンで焼き…

お母さんにも、お裾分け💛

シェフは羽根つき餃子を焼いてくれました♪

昨日の ZUMBA イベントレッスンにご参加くださった会員さんと♪