初💛体験(≧∇≦)

みなさま、こんにちは～（＾▽＾）

サタデーいかがお過ごしですか？

私は資源ゴミを出しに行って～

その後、ここ最近の日課、youtube に動画アップして～

https://youtu.be/GvMgQgfnFsc

今日は便秘解消です♪

お通じが気になる方、便秘気味の方にオススメ！

そして…

生まれて初めての、facebook ライブ配信！

生放送って…

緊張しますネ～～～～～～～～～～～～！

でも…

この心地よい緊張感(≧∇≦)

普段のレッスンの感覚を思い出せて嬉しかったです。

あーーーーーーーーーーーーーーーーーー！

早く、みなさんとスタジオで楽しく身体を動かしたいです！(≧∇≦)

早く、

本当に早く、

この状況が収束しますように。。。。

現在、からだバーⓇを無料でレンタルできるそうです！

【この度、㈳日本からだワークⓇ協会は新型コロナウイルスの影響で運動する場を求めている方々に対して無料で受けられる　からだバーⓇのレッスンを開催いたします】

日時は協会 FB や、各指導者の FB をご確認ください。

https://www.facebook.com/karadawork/

★からだバーⓇの無料レンタルにご興味のある方は、こちらから（＾＾）

↓

https://ws.formzu.net/fgen/S85274110/

それでは、みなさま、午後も良い時間をお過ごしください💛

私は、これから遅いランチを食べながら録画しておいた今日のスカーレットを観ます。。。。

たけし(´；ω；`)ｳｩｩ

どうなるんやろ～(´；ω；`)ｳｩｩ　← なんちゃって関西弁★