シェフ飯
ハロウィンパーティー(^^♪
毎週（水）は、キッズ★Dance サークルです（＾＾） 今夜はハロウィンパーティー♪ 子供達、可愛い仮装で来てくれました💛 踊って、鬼ごっこして（クラ...
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シェフ飯
今の自分を知り、自分の可能性を広げてみませんか？
【キダンスワークショップ】 ～参加した方の声～ 「自分の身体の得意不得意に気付けました」 「とにかく楽しくて笑いっぱなしでした」 💛 ...
シェフ飯
新之助（＾＾）
フィットネスチャリティーイベントの打ち上げで話題になった時に食べていなくて話題に入れなくて悔しい思いをしました★ …ので、さっそく購入～！（＾▽＾）／...
シェフ飯
今朝は豆ごはん（＾＾）
仙台のバランスコーディネーション教育トレーナーちほちゃんからいただいた豆ごはん♪ 美味しい～～～～～～～～（＾＾） 明日から長岡でバランスコーディネー...
シェフ飯
フィットネスチャリティーイベント in 新潟
１０月１４日（土）は、新潟市東総合スポーツセンターにいらっしゃいませんか？（＾＾） 全国で活躍中のインストラクター達が様々なレッスンをします！ 私は内...
シェフ飯
ぜひぜひ！受けていただきたいです！＼（＾▽＾）／
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 今日で８月も終わりですね～ 昨日は風が少しひんやりして秋の気配を感じました♪ いよいよ今週（日）キダコンサーク...
シェフ飯
北海道１日目は…
新潟空港から飛行機に乗る時にウケた！ 徒歩かーーーーーーーーーーーい！＼（＾o＾）（←建物から飛行機に入るまで、移動式の廊下みたいなの…ではなく） そ...
シェフ飯
仕事の仕方、今後の方向性について
昨日は小千谷市総合体育館でイベントレッスンでした。 京都から多田インストラクターが来てくれて、彼女のレッスンの進め方、仕事への取り組み方...
シェフ飯
今夜の晩酌タイムは…
シューマイの皮に友達がくれた味噌をぬりぬり… 納豆やスライスチーズを ON （＾＾） ２皿目は椎茸の上に、なにやら美味しそうなモノが…（＾３＾） ラー...
シェフ飯
面白かったコト(^^♪
昨夜の晩御飯は勝龍のお土産チャーシューでチャーハン めっさ、うんまかったです！ そして、せっせと金麦を呑んでシールを集めています（青いお皿が欲しい…）...