ほっこり（●^_^●）
ほっこりタイム（＾＾）
今日はスポーツクラブでのレッスン後 → パーソナルレッスンでした～（＾＾） バランスコーディネーションで身体ほぐしていただいた後、サルサのミニスカート...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり（●^_^●）
ケアハウスさんで…（＾＾）
今日はケアハウス西長岡さんでソングダンス（＾＾） シナプソロジーは『花の名前シリーズ』で…♪ まず私が「１番は桜～、では２番は～？（＾o＾）」…と、利...
ほっこり（●^_^●）
お花見～♪
今日はシェフとお花見に行ってきました～（＾＾） ↑ いつも私のマイカーに乗っているクマちょんも桜を堪能しています（＾＾） 帰宅して… 晩酌タイム、スタ...
ほっこり（●^_^●）
ツイてるね♪ ノッてるね♪ ん？…つつかれてる？(^_^;)
…先日、珍しくチャリンコで長岡市内をウロウロ… カゴの中身はスーパーに出す牛乳パックやらペットボトルやら、あと１００円均一で購入した雑貨。そしてレジ前...
ほっこり（●^_^●）
千咲へ（＾＾）
紅茶、ほんのり甘いバニラの香りがして、とっても美味しいよ～（＾＾） ありがとう～（＾＾） 向こうの小学校でもお友達が出来て…良かった～ 多分、もうすぐ...
ほっこり（●^_^●）
出張パーソナルレッスン(^^♪
今日はスポーツクラブでのレッスンの後、一番下の弟の家へ…（＾＾） ポールストレッチやテニスボールを使っての筋膜リリースや筋トレ（＾＾） あとバランスボ...
ほっこり（●^_^●）
アイスチューリップ＆雪割草
昨日は越後丘陵公園に行きました（＾＾） アイスチューリップと… 雪割草がとっても綺麗でした～！（＾▽＾） この五月雨という雪割草… １つのはなびらの中...
ほっこり（●^_^●）
キッズ★Danceサークル
（水）夜はキッズ★Dance サークルです（＾＾） ３月はお別れの季節… ４年生の女の子が引っ越しの為、今夜がラストでした。 レッスン後、みんなにプレ...
ほっこり（●^_^●）
今週も小千谷へ…（＾＾）
今日も長岡でのレッスン後 → 小千谷でサークルレッスンでした～（＾＾） レッスン前に、こちらのお店に寄り道… 松月堂さん（＾＾） みそ饅頭が、しっとり...
ほっこり（●^_^●）
のんびり、ほっこり…（＾＾）
こんにちは～（＾▽＾） かしわに住んでいるおばちゃんにお礼の葉書を描いています♪ 大学時代は、奈良 → 新潟に帰省する時に、よく寄らせてもらって泊...