ほっこり（●^_^●）
BESJ認定ピラティス養成講習会が…
昨日、３ヶ月間、週１のペースで開催されていたピラティス養成講習会が無事、終了しました（＾＾） 筆記試験の様子… マットに座って回答している受講生も居れ...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり（●^_^●）
東京２days （＾＾）
みなさま、こんばんは～（＾▽＾）／ 昨日（もう一昨日？）１月３０日（土）はバランスコーディネーションスキルアップセミナーでした。 自分自身を見つめ直す...
ほっこり（●^_^●）
バルタンマン…？（＾＾；）
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 今日は午後からお仕事なので午前中は足裏を揉んで、白湯を飲んで、そしてミルクティーを飲んで… ほっこり、のんびりした午...
ほっこり（●^_^●）
美味しいパン屋さん
連続で食べ物投稿…（＾＾；） 先週の木曜日は西山町でのいきいき健康教室にご夫婦でご参加くださるお客様（旦那様）に「君の家の近くに美味しいパン屋さんがあ...
ほっこり（●^_^●）
麻婆麺
今、三宝亭さんの麻婆麺にハマってます(^^♪ 辛くて美味しいんです～！ 辛さのレベル、選べるのですが…コンドウは通常の辛さで十分です！ 先週の日曜に友...
ほっこり（●^_^●）
ピラティス(^^♪
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 今日も寒いですね～。あたたかくして過ごしましょうね～♪ 昨年１１月から大関インストラクターのスタジオで開催されている...
ほっこり（●^_^●）
悲劇…そして…
２年ほど前、掃除していたコンドウにうっかり落とされて怪我をしてしまったセブン… くっつけず、そのまま、そ…っ、と食器棚の上に戻しておいたのですが… つ...
ほっこり（●^_^●）
ダンス発表会(^^♪
昨日は子育ての駅てくてくさんにて、キッズ★Dance サークルの発表会を行わせていただきました（＾＾） 青空が綺麗～！＼（＾▽＾）／ 冬休みという事も...
ほっこり（●^_^●）
あけましておめでとうございます（＾▽＾）
みなさま～、新年あけましたね～＼（＾▽＾）／ さっき、新年初レッスンをしてきました。今年は４連休。久しぶりのレッスン…やっぱり身体を動かすのは気持ちイ...
ほっこり（●^_^●）
楽しかったです♪♪
今日はGENインストラクターとJOYFIT新潟青山さんにてコラボレッスン♪ 長岡でのお仕事前に美容院に行って気合いを入れてもらってきましたー！（＾▽＾...