フィットネス
ZUMBA センタオ
みなさま、こんばんわ〜(^o^) 明日は月に1回のZUMBA センタオ サークルです(^_^) 長岡市 喜多町バイパス沿いにありますボウリング場 U-...
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マスターズ水泳大会！
みなさま、こんばんわ〜(^o^) 今日は長岡市 悠久山にあります、フェニックスプールで、県マスターズ水泳大会がありました！ 私は13年ぶりに出場…(^...
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第３回全日本フープダンスコンテスト
みなさま、こんばんわ〜(^o^) 今日は、神奈川県海老名市で、第３回全日本フープダンスコンテストが行われました！ 私達【昭和3人娘from 長岡】は、...
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ZUMBA サークル
明日、10/8(水) 19:30〜 喜多町にあります、U-WORLD さん、コインランドリー奥、貸しスタジオ101にて、ZUMBA サークルがあります...
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ジョッパーズ
ザミスさんの、ふわさらパンツ新バージョン！ ふわさらジョッパーズ！＼(^o^)／ スッキリしたシルエットで下半身がスリムに見える！ そして…本当に軽い...
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燕三条ZUMBA サークル
みなさま、こんにちは〜(^o^) 明日、10/3(金)19:00〜20:00 燕市勤労青少年ホームさん（向かって右側の建物2F のお部屋です）（tel...
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ZUMBA センタオ
みなさま、こんばんは〜(^○^) 今夜は喜多町 U-WORLD さん コインランドリー奥 貸しスタジオ101にて、ZUMBA センタオのレッスンを行わ...
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バランスコーディネーション養成コース
今日から３日間こちらでバランスコーディネーション養成コースです！ お手伝いコピッと顔晴 （ガンバ） るぞ〜！o(^-^)o
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パーソナルレッスン♪
みなさま、こんばんわぁ〜 (-^〇^-) 朝晩は、だいぶ涼しく… というか、寒くなりましたねぇ〜 (>_<) 季節の変わり目、風邪など引か...
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ZUMBA レッスン IN 鳥屋野総合体育館！＼（＾▽＾）／
みなさま、こんばんは～ （＾▽＾） 今日は新潟市鳥屋野総合体育館さんで、ZUMBA スペシャルレッスンを行わせていただきました ♪♪ 半年前から３人で...