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三条 Zumba サークル
今夜は、三条（水道町？こちらの鉄塔が建っている、川沿いの公民館です）で Zumba サークルでした （＾ ＾） 駐車場から向かって右側の建物・２Ｆ の...
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大島 Zumba サークル ★
今夜も、とっても楽しかったです ♪♪ みなさま、いつも楽しく踊ってくださり、盛り上げてくださり、ありがとうございます！（＾▽＾） 今日は、踊る前に 【...
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今日のレッスンは…
この２本を飲んでガンバりました〜！o(^-^)o どちらもサッパリしていて飲みやすいですよ〜 ♪ オススメです！
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ＶＡＡＭプロスタッフミーティング！
今日は新潟市にあります、猫山宮尾病院さん内の 【 メディカルフィットネス CUORE 】 さんのスタジオで、VAAM プロスタッフミーティングがあ...
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ＶＡＡＭグミ
9/18(火)〜 新発売です！ グレープフルーツ味とブラッドオレンジ味が入っています (^_^)v サッパリしていて美味しいです ♪♪
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期間限定ＶＡＡＭウォーター！
アップル味 (^_^) スッキリ飲みやすいですよ〜 ♪♪
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スーパーＶＡＡＭクイックパウダー！
今夜はルネサンス長岡で、エアロマニア60とＺＵＭＢＡ45！ １週間で一番ハードな夜です！＼(≧∇≦;) レッスン直前にスーパーＶＡＡＭクイックパウダー...
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スゴいです！
（ 今日はチョット疲れが溜まってるカモ〜 (ノ△Ｔ) ） …と感じ、 久しぶりに【 スーパーＶＡＡＭクイックパウダー 】を食べましたら… スゴい効きま...
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アクアサポート！
… たまには、フィットネスインストラクターらしい記事を… （ いつも食べ物や本の記事ばかり… (^_^;)ゞ） アクアサポート！ リンゴ風味で、さっぱ...
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ＶＡＡＭ！
今夜はレッスン３連チャン！ …なので、ＺＵＭＢＡの前にＶＡＡＭを食べました！o(^-^)o 水無しで食べられる顆粒タイプ 新発売です！ わりと大きめな...