o(^-^)o
希望が丘でのサークルのお仕事が終わり、一旦帰宅 (^_^) 今日のランチは 『 挽き肉たっぷり担々麺 』 う〜ん、あたたまるなぁ〜 ( ̄∀ ̄●) そし...
希望が丘でのサークルのお仕事が終わり、一旦帰宅 (^_^) 今日のランチは 『 挽き肉たっぷり担々麺 』 う〜ん、あたたまるなぁ〜 ( ̄∀ ̄●) そし...
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-)/ 今週もスタートしましたネ〜 ♪ 寒い日が続いていますが、風邪など引いていませんか? 身体を動かして、汗をたく...
(水) の朝は、希望ヶ丘コミュニティーセンターで60分間のソフトエアロビクスの教室です ♪ o(^-^)o みなさまにも、レッスン前にVAAMを飲んで...
コレやろ!o(`▽´)o SUPER VAAM! 元気が持続! よっしゃあ〜!ステップマニア50 & ZUMBA、ガンバるゾー!(≧∇≦)/
そして……!スポーツクラブルネサンスの会員さん達も出ます!(-^〇^-) みなさま〜、6/13 ( 日 ) 阿賀町 三川教育文化センターで、11:30...
本日、希望ヶ丘コミュニティーセンターで来週行われるスポレク大会の練習会がありました〜!o(^-^)o 練習前にVAAM!(-^〇^-)/
本日は、アクティス三条さんで、ZUMBAのレッスンに出てくださるみなさんに、レッスン前にVAAM缶(白)を飲んでいただきました〜!\(^ー^)/ みな...
今夜は、アルカディアみつけのみなさまに、レッスン前に VAAM缶 を飲んでいただきました!(-^〇^-)/ 「 今日は、汗が出たわね〜!\(^O^;)...
みなさま、こんにちは〜(o^∀^o)/ 私のブログの表紙の右下 『イベント』 をクリックしていただけましたでしょうか? (^_^) 5/30(日)に...