ＶＡＡＭ！(-^〇^-)／
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-)／
今週もスタートしましたネ〜 ♪
寒い日が続いていますが、風邪など引いていませんか？
身体を動かして、汗をたくさん出して、スッキリさっぱり！風邪やインフルエンザなんか追い払っちゃいましょう！(≧∇≦)／
私は、これからルネサンス長岡で 『 エアロＨＩ50 』 『 ＺＵＭＢＡ 』！
ＶＡＡＭを飲んで、たっくさん汗を出すゾーっ！＼(≧∇≦;)
みなさんも、ぜひぜひ！運動前にＶＡＡＭを飲んでみてね〜！o(^-^)o
汗の出かたが全然違うし、持久力もアップ！o(^-^)o
缶ＶＡＡＭの黒はアスリート用ですが、もちろん、通常のレッスン前や激しい運動をする前に飲むと最後までシッカリ動けます！持久力アップ！なので、消費カロリーもアップ！＼(-^〇^-)／
箱に入っている 『 クィックパウダー 』 は、缶ＶＡＡＭ ( 黒 ) を粉状にしたモノ。軽くて携帯に便利 ♪♪ 私は週末、東京に行く時に持参して行きます！(^_^)v
缶ＶＡＡＭ ( 白・ダイエットタイプ ) は、女性に嬉しい！カロリー控えめ ☆ (^_^)v
ＶＡＡＭ商品で何か、わからない事などありましたら、レッスン前後で、ガンガン！ご質問くださいネ〜 ♪♪ o(^-^)o
![](”https://yumeblo.jp/kontomo/wp-content/uploads/sites/14/2023/05/116092.jpg")
コメント ( 6 )
トラックバックは利用できません。
近藤先生〜先日はご心配ありがとうございました元気にしてます
あと１週間で赤羽休館になってしまいますねジプシー生活の始まりです
ヴァーム私も時々飲んでますが…そこで質問です
?時々飲んでいるというのは汗がたくさん出そうなエアロ、ステップの前に飲んでますが飲み方としてはどういったペースで飲むのがいいのでしょうか？
結構いいお値段なので
?飲む時は運動３０分前くらいを目安にしてますが、タイミングはいかがなものですか？
?白いボトル青いキャップとピンクのキャップがありますが違いは何ですか？
お手数かけます。よろしくお願いいたします
みちみち姉さ～ん（●＾o＾●）
お元気そうでなによりです！
もうすぐ、ジェクサー赤羽、１カ月休館になっちゃいますネ～☆
寂しいな～(T_T)(T_T)
さてさて！
ＶＡＡＭのご質問、ありがとうございます！(^O^)／
１．みちみち姉さんは、レッスン３０分前に飲んでいるそうですが、『Ｑちゃん』こと、マラソン選手の高橋尚子さんもレース３０分前にＶＡＡＭを１本飲み、レース中もこまめに補給していたそうです。（Number × VAAM アスリートが綴る七つの物語。より抜粋）
でも、きっと人それぞれ、消化吸収速度も違うでしょうから、みちみち姉さんが『３０分前』や『１０分前』や『レッスン中』等、色々試してみて、１番（汗が出たなァー！）または（最後までシッカリ動けたぁ～！）……と、実感できるタイミングで飲むのがＧｏｏｄ！(^O^)／……だと、思いま～す ♪♪
ちなみに……、コンドウは、レッスン直前に飲むのが好きです☆ なんか、気合い、入るんですよネ～ ♪♪ (^O^)／(^O^)／
２．缶ＶＡＡＭ（黒）と、缶ＶＡＡＭ（白・青いキャップ）は、５０ｋｃａｌです。缶ＶＡＡＭ（白・ピンクのキャップ）は、『ダイエットスペシャル』なので、２８ｋｃａｌですよ～（＾ｖ＾）
確かにＶＡＡＭは効く！超オススメですな～。
ＧＥＮ兄ちゃ～ん！(^O^)／
ね～ッ！
超！オススメだよね～！
近藤先生〜
質問に丁寧なお答えいただきありがとうございました黒ボトルがパイン味が好きで汗がたくさんでるのはわかるのですがお値段少しお高いので白い方で飲むタイミングいろいろ試してみますね
１２月はいろいろと飲み食いが多いのでヴァーム飲んで気合い入れてがんばります
p(^^)q
みちみち姉さ～ん（●＾o＾●）
いえいえ～ ♪♪
これからは忘年会シーズンですもんねぇ～！
私は、飲みすぎないよう気をつけなきゃ……！(^_^;)ゞ