フィットネス
ザ☆パンチ ＼(≧∇≦)
いつもは、(月)夜は、『 アルカディアみつけ 』 でお仕事なので、帰り道は 『 スクールナイン・ザ☆パンチ 』 のラジオを聴きながら帰るのが楽しみ ♪...
2009年 10月
フィットネス
過去記事を……、
先週、長岡ルネでレッスン後に会員さんから 「 ダンスエアロの写真、小さいから、よく、わからないのよ〜(>__<) 」……という、ご意見をい...
フィットネス
エアロマニア 60 ！＼(≧∇≦)
今、スタジオのモップをかけ、この記事を書いています (^_^)v 今日は、長岡ルネで 『 エアロマニア60 』を、やりました〜 ♪♪ 新潟市...
ほっこり（●^_^●）
はへぇ〜 (￣∀￣●)
きもかったぁ〜 (￣∀￣●) ←気持ちイイの略デス ☆☆ 今日は、コーヒー牛乳ぢゃなくて……、 マックシェーイク ♪♪ (-^〇^-)／ ア〜ンド、ポ...
競技エアロ
ちかれたぁ〜 (≧∇≦;)ゞ
今日は、13〜17 時、アルカディアみつけの練習室をお借りして、トリオとシングルの練習をしていました〜 ♪♪ (-^〇^-)／ 昨夜の駅弁パワーで、ガ...
フィットネス
終わったぁ〜〜〜〜 !!!! ＼(≧∇≦)／
今日は、メガロス町田でお仕事をした後 → ルネサンス浦安で代行でした〜！ 移動が大変らったよ〜！ (>_<) 今夜は、リッチに新幹線で帰り...
ほっこり（●^_^●）
ポイントカード (^w^)
今ね〜、赤羽郵便局近くの赤羽会館？の中にある喫茶店で、遅めのランチタイムらよ〜☆ 窓から公園の木々が見えるし……、う〜ん、落ち着くなぁ〜 ♪♪ (￣∀...
ほっこり（●^_^●）
晴れたぁ〜 ♪♪ ＼(^ー^)／
みなさま！ おはようございまーす！(-^〇^-)／ 昨日は、台風、雨風スゴかったですねぇ〜 (>_<) でも！今朝は快晴！青空が広がってい...
ほっこり（●^_^●）
意気地なし (T_T)(T_T)
ぐは〜 !!!! (」゜□゜)」 ……みなさま、こんにちは (-.-) 台風がスゴいですねぇ〜 (*_*) いかがお過ごしですか？ 今ね〜、県央サティ...
ほっこり（●^_^●）
リンパドレナージュ (´∀｀●)
今日は、疲れが溜まっていたので、『 ヌチグスイ 』 行き、『 リンパドレナージュ 』 をしてもらいました〜〜〜〜 ♪♪ ちょ〜気持ちよかったぁ〜 !!...