
あちゃいねぇ〜(>_<;)
今日は夏のような暑さですね! JOY FIT県央サティ店でのお仕事が終わったら……、 今日は久々に 『 みかづき 』 へ……! こんにちは〜!チーフナ...
今日は夏のような暑さですね! JOY FIT県央サティ店でのお仕事が終わったら……、 今日は久々に 『 みかづき 』 へ……! こんにちは〜!チーフナ...
……を観ていました~ (^O^)/ 川藤せんせー、熱い!!!! 熱い人、大好き!\(≧▽≦)/ 大好きなフレーズ。 夢に向かってガンバっている人は素敵...
↓ みなさま、こんばんは~ (^O^)/ GW 最終日、いかがお過ごしですか~? 私は、本日、NAS 長岡で 【 はじめてエアロ 】 【...
1人夜遊び…… (゜▽゜) チーズケーキを焼きました~ ♪♪ 母の日のプレゼント~ ♪♪ ……あッッ!(゜□゜;) この記事を観ているお父ちゃん、お母...
シェフがお仕事で夜、家に居ない時は……、 ZUMBAを踊ったり ( 台所で缶チューハイ呑みながら ) エアロのコリオを考えたり…… ♪♪ (^ε^) ...
お風呂に入り、サッパリ~ (^v^) 今日は、コーラ in ビール ♪♪ 夕方、明るいうちから呑むのって……サイコ~ ♪♪ (^3^) 祝日、万歳!\...
ルネの帰り道……チャリンコでチリン ♪ チリン ♪ 走っていると…… ん?(゜-゜) 最近、出来たラーメン屋さんだ~。 ………え……?(゜O゜;) ...
そして、コアリズムの後は……自分のレッスン!(^O^)/ エアロ&ダンス!90分間!(^O^)/ 最後は、杏里さんのCAT’S EYEで、踊る!踊る!...
風、つよッッ!(>_<) スタジオで写真を撮り損ね、スタッフ出入り口の前で……。 今日は、佐久間好美インストラクターが、ルネサンス長岡に来...
またまたシャンディカブ ♪♪\(^ε^) これから、明日の 『 エアロ&ダンス 』 の準備をしま〜す ♪♪ みなさま、良い夜を〜☆ (^_^)/...