ほっこり（●^_^●）
＼(^ー^)／
お布団、全部観えると恥ずかしいので、我が家の背の高い謎の植物さんに隠してもらいつつ…… (^_^;)ゞ みなさま、おはようございまーす！(-^〇^-)...
2010年 7月
シェフ飯
楽しかったです ♪
ルネのミーティング、とっても勉強になりました〜！o(^-^)o 普段、お会いできない先生方とも会えたし ♪♪ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ 帰ってきて、夕ご...
フィットネス
カフェ とき (^_^)
帰り道は缶ビールを……、と 言いたいトコロですが、今夜はルネでミーティングがあるので、我慢ガマン ☆ じゃがりこ大好き〜 ♪ (o^∀^o)／ ☆ ★...
フィットネス
ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴ
ラストは、マイケル・ジャクソンと交流があり、追悼番組でも踊りを披露したマイロ先生！の 『 アメリカンダンスクラス 』 スッゴく楽しいレッスンでした〜！...
フィットネス
生ベトだぁ〜！＼(≧∇≦)／
レッスン前に撮ってもらいましたぁ〜！＼(-^〇^-)／ わぁい ♪ わぁい ♪ スッゴク楽しかったぁー！＼(≧∇≦)／＼(≧∇≦)／ 大勢の人達が踊り...
フィットネス
Ｓｈａｒ Ｑｕｉ ベリーダンス ♪♪
ベリーダンスを教えてくださったオリート先生！ 小さくて可愛い〜 ♪ (o^∀^o) レッスンは最初、ヒップシミー等、身体を部分ごとに動かす練習をした後...
フィットネス
アファ インターナショナル フィットネス コンベン ション 2010！
着きました〜！＼(-^〇^-)／ 中野サンプラザ！ 受付で林チャンを発見！(o^∀^o) カバンやソフトジム・可愛いキャンディーをいただきました〜 ♪...
フィットネス
オカワリは……、
バタークロワッサン ♪♪ ＼(^Ｑ^) だって、めちゃめちゃ美味しいんですもの〜！(^w^)(^w^) 斜め後ろの方々、「 ……スズキには出す事にして...
フィットネス
朝食は……、
ホテルの無料サービスコーナーでパンとコーヒーをいただいておりま〜す ♪♪ クロワッサン、サクサクで美味し〜い ♪♪ (≧∇≦) 小倉小豆とアプリコット...
フィットネス
原点
今日も１日お疲れ様〜 (^O^) ……と、足にお礼を言いながら足裏を揉み揉み ♪♪ 滑りが良くなるように、ハンドクリームを塗りながら揉みます (^_^...