ほっこり（●^_^●）
美味し〜い ♪♪＼(-^〇^-)／
今夜は素敵な用事があり、川口に来ております (^_^)v お腹が減ったので、川口駅前のＳＯＧＯ 10Ｆで腹ごしらえ〜 ♪ サイコロステーキ、パクパク食...
2010年 12月
シェフ飯
ふぅ〜 (^３^)
お腹が空いたので、シェフ特製カレーライスオニギリ ( レーズン入り ) を食べました〜 ♪ (^３^) 東京は快晴！青空が気持ちイイー！＼(^ー^)／
フィットネス
重いっス〜 ☆ (^。^;)ゞ
みなさま、おはようございま〜す ♪♪ (-^〇^-)／ 水曜日の夜から部活動再開してしまい、新幹線の中では大爆睡の予感がするコンドウです (-.-)z...
シェフ飯
クリスマス ★ イヴイヴ ♪♪ (≧∇≦) ／
コンドウが塗ったくったケーキに、 シェフが作ってくれたカレー味チキンに、 アボガド ＆ モッツアレラチーズ ＆ トマト ＆ ゆで卵のサラダ （ コ...
シェフ飯
ケーキ ♪♪ (≧∇≦)／
買ってきたスポンジケーキにシロップを塗り……、 シェフが昨夜作っておいてくれた、バナナレーズンクリームチーズを…… スポンジに塗り……、 ...
マンガ・イラスト
部活動に……、
……いそしんでしまいました……！(゜∇゜;) ぢつは、岩盤浴から帰宅した後、眠たくなって昼寝したら……、起きたら夜でした〜 (￣∀￣;)ゞ なので、末...
フィットネス
ＺＵＭＢＡイベント！＼(-^〇^-)／
2011年１月23日(日) 15:00〜16:00 ( 受付；14:45〜) 長岡市北部体育館・多目的ホールにて 『 〜フィットネスは...
ほっこり（●^_^●）
はふぅ〜ん (￣∀￣●) ← by 監督くん
今日はサルサ教室もボランティアも無いので、希望ヶ丘コミュニティーセンターでのエアロビクスサークルのお仕事が終わった後、久々に岩盤浴に行きました〜 (^...
フィットネス
レッスン後は……、
炭酸ジュースがウマイっす〜！(≧∇≦) ぷはぁ〜！(≧∇≦) 今夜のＺＵＭＢＡでは、東京で仲良くなったズントラ ( ＺＵＭＢＡインストラクター ) さ...
チャリティーイベント（＾ｖ＾）（＾ｖ＾）
さくらプロジェクトさんから……、
お手紙とお写真をいただきました〜！o(^-^)o 以前、３月６日に行わせていただいたイベントで不要品を回収させていただき、タイの 『 さくら寮 』 に...