チャリティーイベント（＾ｖ＾）（＾ｖ＾）
嬉しい〜！＼(-^〇^-)／
三条の方々から、日曜日のイベントの写真が送られてきました〜 (-^〇^-) とっても嬉しい〜！ お部屋に飾らせていただきますね ♪ また三条のみなさん...
2011年 10月
be moved
ソングダンス (^_^)v
今日は、ケアハウス西長岡さんで、ソングダンスでした～ （＾ｖ＾） ケアハウスさんでのソングダンスは、今月からスタートしたばかりで…… みなさんのご様子...
シェフ飯
(-^３^-)
今日のランチは…… 昨夜の夕ご飯の残りのお肉等が混ざった味付けご飯の上にベーコンエッグと焼きプチトマトが乗ってま～す ♪♪ 卵が、トロ～リ、半熟でとっ...
フィットネス
ハロウィン仮装中です ♪
昨日から、１０月３１日（月）まで、絶賛！ハロウィン仮装中で～す ♪♪ エアロマニアでは、ジェイソンになりましたが……どんどんマスクが上に上がり、ジャマ...
チャリティーイベント（＾ｖ＾）（＾ｖ＾）
三条に参上〜♪ (-^〇^-)／
昨日は、三条で東日本大震災チャリティーイベントを行わせていただきました。 今回のイベントは、コンドウが６月末までお仕事させていただいていた、ＪＯＹＦＩ...
ほっこり（●^_^●）
即席茶碗蒸し？
めずらしく…… 台所に立っているコンドウです。 先日のヲタク吞み会で、新潟支部長から 「 ともちんでもできるからッッ……！(>_<)／ 」...
フィットネス
コロコロコロ…
最近、ポールストレッチにハマっています ♪ (^w^) レッスン後にふくらはぎ等をコロコロすると、かなり痛いのですが… 終わった後はスッキリします ♪...
ほっこり（●^_^●）
楽しい〜♪＼(≧∇≦)／
腹ごしらえをして、コスモスやバラを観ながらお弁当が消化したら…… バトミントン！ ちょっと、四十肩が痛みましたが…… (^_^;)ゞ 楽しかったぁ～ ...
ほっこり（●^_^●）
綺麗〜！＼(-^〇^-)／
コスモス達…… （＾ｖ＾） この、薄いピンクと濃いピンクと白のコスモス……可愛いなぁ～ （●＾o＾●） 黄色は元気が出るね！(^O^)／ コス...
ほっこり（●^_^●）
越後丘陵公園
今日も秋っ晴れ、気持ちのイイ青空でしたね～ （＾ｖ＾） シェフもお休みだったので、越後丘陵公園に行ってきました～。 今、秋のバラとコスモス達が咲き誇っ...