キッズダンス
今日は刈羽村ラピカさんで、キッズダンス教室でした。 ダンスやマット運動、長縄、シナプソロジー等…、様々な運動を行っています♪ 来季は、6月27日(木)...
今日は刈羽村ラピカさんで、キッズダンス教室でした。 ダンスやマット運動、長縄、シナプソロジー等…、様々な運動を行っています♪ 来季は、6月27日(木)...
今回のオススメは、こちらのタイツと… こちらのタイツ。 どちらもフリーサイズです。 ウエストも全然、締め付け感が無くて苦しくないですよ~(^^) すっ...
膨らんできました~(^^) 楽しみだなぁ~💛 原信で買った、この人… 濃い青色だけかと思いきや、水色の花も咲き始め… う~ん、綺麗だなぁ~(^^) ヒ...
昨日は小千谷市総合体育館 1F軽運動場で月1で開催いたしております、スマイル健康スクールでした。 今回は横隔膜や首周辺のセルフ筋膜リリースを行い(資料...
立川病院の側にあります、サービス付き高齢者向け住宅【旭岡レジデンス】さんで、先週からイスアクⓇのレッスンを担当させていただける事になりました。 初めま...
こちらの日本酒とっても美味しいです💛 (^^) 甘くて呑みやすい~ キャベツさん達から芽が出ていたお花、開いてきました~♪ 可愛い~(=▽=●) プチ...
先週末、ハイブ長岡さんで市民講座を担当させていただき、シナプソロジーを楽しみました。 (良かったら1つ前の記事をご覧ください) みなさん、笑顔で取り組...
今日は、ハイブ長岡さんにて市民講座を担当いたしました。 準備してくださった、こぶし園の職員さん達、本当にありがとうございます(^^) スポーツクラブの...