キッズダンス
キッズダンス
今日は刈羽村ラピカさんで、キッズダンス教室でした。 ダンスやマット運動、長縄、シナプソロジー等…、様々な運動を行っています♪ 来季は、６月２７日（木）...
2019年 6月
NOBRAND Infinity
NOBRAND Infinity 新作販売スタートです♪
今回のオススメは、こちらのタイツと… こちらのタイツ。 どちらもフリーサイズです。 ウエストも全然、締め付け感が無くて苦しくないですよ～（＾＾） すっ...
ほっこり（●^_^●）
プチトマトが…（＾＾）
膨らんできました～（＾＾） 楽しみだなぁ～💛 原信で買った、この人… 濃い青色だけかと思いきや、水色の花も咲き始め… う～ん、綺麗だなぁ～（＾＾） ヒ...
バランスコーディネーションⓇ
小千谷スマイル健康スクールでした
昨日は小千谷市総合体育館 １Ｆ軽運動場で月１で開催いたしております、スマイル健康スクールでした。 今回は横隔膜や首周辺のセルフ筋膜リリースを行い（資料...
イスアクⓇ
旭岡レジデンスさんでもイスアクⓇスタートしました♪
立川病院の側にあります、サービス付き高齢者向け住宅【旭岡レジデンス】さんで、先週からイスアクⓇのレッスンを担当させていただける事になりました。 初めま...
ほっこり（●^_^●）
晩酌タイム♪
こちらの日本酒とっても美味しいです💛 （＾＾） 甘くて呑みやすい～ キャベツさん達から芽が出ていたお花、開いてきました～♪ 可愛い～（＝▽＝●） プチ...
シナプソロジーⓇ
９月に長岡でシナプソロジー普及員養成講座を開催いたします！
先週末、ハイブ長岡さんで市民講座を担当させていただき、シナプソロジーを楽しみました。 （良かったら１つ前の記事をご覧ください） みなさん、笑顔で取り組...
シナプソロジーⓇ
市民講座でした
今日は、ハイブ長岡さんにて市民講座を担当いたしました。 準備してくださった、こぶし園の職員さん達、本当にありがとうございます（＾＾） スポーツクラブの...