HOOPBOONⓇ（フープブーン）
無料オンラインレッスンを開催いたします！（＾▽＾）／
上記の時間帯で、無料オンラインレッスンを開催いたします（＾＾） 「オンラインレッスンって… なぁに？」 パソコンやスマホ越しに、私とみなさんで、マンツ...
2020年 3月
フィットネス
アップロードが…
今日もお昼に動画を youtube にアップしたら… アップロードに、えらい時間がかかりまして…（＾＾；） いつもなら２０～３０分くらいでアップされる...
フィットネス
生け花
生け花にチャレーーーーーーーーーーーーーーーーーーンジ！ うぷぷぷぷ… ( ´艸｀) センス０だわね～★ ただ、ぶっさしただけ(;^ω^) https...
フィットネス
読書タイム💛
【アイ】は難しい内容でした。。。。 きっと、４４歳の今ではなく、多分、１８歳とか、２５歳とか、２８歳の時に読んだら…、また違った感想だったんだろうなぁ...
からだバーⓇ
初💛体験(≧∇≦)
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） サタデーいかがお過ごしですか？ 私は資源ゴミを出しに行って～ その後、ここ最近の日課、youtube に動画アップし...
からだバーⓇ
live 配信
明日から、facebook 上で生放送です。 良かったら観てくださ～い（＾O＾） https://youtu.be/IowJSOGTi58 ...
フィットネス
縄跳び
体力を落とさないように縄跳びをしよう！ …と思いつき、跳んでみる。。。。 二重跳びが４回しか跳べなくて、ショックぅ～ ★ ☆ ★ ☆ でも身体を...
フィットネス
刈羽村ラピカのお客様へ。
（昨年にも保護者の方達に了承をいただき載せさせていただいたお写真です。みんな、可愛いなぁ～💛） 毎週（木）夕方は刈羽村ラピカさんにて、キッズダンス教室...
NOBRAND Infinity
NOBRAND Infinity 新作販売スタートしました（＾＾）
シャツ、サラサラで気持ちイイ肌ざわりです💛 レギンス、ウエストを締めつけず、動きやすいですよ～♪ https://tomoko.nbinfinity....
フィットネス
あたりまえの事
みなさん、こんばんは～（＾▽＾） これから夜ご飯♪ その前にブログアップ。 今、レッスンがお休みで、 こんなに身体を動かさない日が続くのは本当に久しぶ...