最終調整！＼(^ー^)／
( 長岡市で練習の時、いつもお世話になっている、北部体育館 )
今朝は、トリオ練習、最終調整でした〜!!!!
日曜日は、いよいよ本番！(-^〇^-)／
【 コンテスト東北大会 】
Ｉ氏・mamas ガンバろうね！o(^-^)o
サーキットに出場する、Ｔ氏・Ｓ氏・ケロケロちゃん、ガンバろうに〜！ ＼(≧∇≦)／
風が強くなってきた〜！ (>__<) 今、高速バス乗り場で〜す♪♪今日も、元気に赤羽ってきま〜す！ (*^o^*)／”
![](”https://yumeblo.jp/kontomo/wp-content/uploads/sites/14/2023/05/116092.jpg")
コメント ( 2 )
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今日も頑張って来てくださいね。(^0^)g
フレ～ッフレ～ッこ・ん・どう～！ ・・・・ところで質問なんですが・・何でZUMBAって４５分なんでしょう？！ エアロより違った意味でキツイから？ それとも４５分って決められているんですか？ どうなんでしょう～？？？ よかったら教えて下さい。m(u u)m
/ぺこりっ\
hitomi さあ～ん (^○^)
ありがとうございますっ！
ガンバりますっ！
あっ………、ZUMBA………別に、決まりは無いです☆
ルネでの祝日レッスンの時は、 【 ZUMBA60 】 やりますしネ～ （●＾o＾●）
………、でも、６０分は、けっこう死ぬかも～ (^_^;)ゞ ← イントラ的に ☆
みなさんは、６０分でもイケそう～ ヽ(^o^)丿
そういえば、青ジョイで、金曜・夜にやらせてもらっていた時は 「 ものたりないよ～ 」 「 もっと踊りたい！ 」 って、お声があったもんなあ～（＾ｖ＾）