県央ジョイＺＵＭＢＡ ♪♪ (-^〇^-)
（ チーフナッツ ♪♪ ）
↓
（ 溶け溶け～ ☆ ）
７月から入れていただいた 『 ＺＵＭＢＡ 』 県央ジョイの会員さん達、とってもノリが良く、今日はイッパイ声を出してくださり、盛り上がりました〜〜〜 !!!! ＼(≧∇≦)／
お久しぶりに、お会いした方も……！今日は、会社のお昼休みを利用して来てくださり……ありがとうございます !!!! (-^〇^-) お昼ごはんは食べれました？午後からのお仕事には支障はなかったでしょうか……？(>_<) でも！とっても嬉しかったです！また遊びに来てくださいね〜〜(^o^)
そして！
久々の登場！Ｆ氏 ☆☆
ありがとうございました〜 ♪♪ ＼(-^〇^-)／
お姉様・妹様のお越しもお待ちしておりま〜す ♪♪ (^w^)(^w^)
……で、やっぱ、県央ジョイの後は……、みかづき ♪♪ でしょ〜 (^w^)(^w^) チッチさぁ〜ん！ 『 チーフナッツ 』 ハマりました〜 (≧∇≦) 溶けてきたのも好き〜 (￣∀￣) ブラックコーヒーと合うわぁ〜(￣∀￣)
誘惑がたくさんある、県央ジョイフィット・駐車場からでした〜(⌒〜⌒)(・o・)ノ”
![](”https://yumeblo.jp/kontomo/wp-content/uploads/sites/14/2023/05/116092.jpg")
コメント ( 12 )
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お疲れ様〜＼(^O^)／明日は初!!県央でレッスンだよ(≧∀≦)代行なの〜(^O^)どんな方々が受けに来て下さるのか、また新しい出会いがあって楽しみ♪♪ 県央にはたくさんの誘惑があるのね(^-^)あたしも食べてくるね!!
ナンシ～ (^○^)
おおっ！明日は、初 ☆ 県央ジョイですかあ～！＼(^o^)／
代行、元気にガンバり～ ヽ(^o^)丿
帰りは………数々の誘惑が、貴女を待っているわヨ～ （＾ｕ＾）
ZUMBAのレッスン！！う～ん受けたいっっ！！！ ９月は絶対！！一週目と二週目にいきまぁすぅぅ・・・(^0^)/
よろしくデスm(u u)m / ぺこりっ/
hitomi さあ～ん (^○^)
９月は１・２週目ですねっ！待ってま～す ♪♪ ＼(^o^)／
楽しみ～～～ ☆☆
お疲れ様でーす(^-^)/
わたくしは昨日、レッスン後にたんぱく質欲しさにチーかまを買って帰りました(^v^)
月曜日の青ジョイのレッスン前に、スクワットやったら、酷い筋肉痛になりまして…
トレーニングやレッスン後の栄養補給は大事(^_^)b
明日は、運転が苦手なナンシー氏を県央まで送って、ついでにトレーニングしてきます(^_^)v
帰りに、みかづきに寄ろうかな♪
筋肉もっちマ～ン ヽ(^o^)丿
ほうほう ♪♪ チーかま （＾ｖ＾） イイですなあ～ （＾ｖ＾）
コンドウは、おつまみにヨク買いますねえ～ （＾ｖ＾）
↑
主に 【 居酒屋とき 】 の時に、キヨスクで…… （＾Q＾）
筋肉痛は回復しましたかな～？
栄養補給は大切らよねえ～☆
久し振りの近藤さんのレッスン楽しかったです。(^-^)なにより県央に入ってくれたのが、エアロもやりたいです。
いしかわさん （＾ｖ＾）
私も、お久しぶりにお会いできて、嬉しかったです （●＾o＾●）
また、遊びにいらしてくださいネ～☆
気になるはF氏のれっすん参加より
「チーフナッツ」・・・
今週末近所のみかづきにいってくるぞと
心に決めております（＾OO＾）
よぴぴさあ～ん （＾ｕ＾）
うふふふふふふ………（＾ｕ＾）
気になるでショ～～～～（＾ｕ＾）
めっちゃ、美味しいですよ～う ♪♪
私は、溶けかかったのも………す・き………（●＾o＾●）
久々の楽しいズンバ！
ありがとございました♪
ヽ(´ー｀)ノ
また隙をみて三条いたしまする～
(*^ーﾟ)b
F氏＠なめざえもん 様～ ＼(^o^)／
初コメント！
ありがとうございます～～～（●＾o＾●）
また、遊びに来てくださいませませ～☆
お待ちしておりまする～ ♪♪