楽たろう

コナミ下北沢での代行レッスンも無事、終わり、赤羽へ……。( コナミ下北沢のみなさま、ありがとうございました！＼(o^∀^o)／ )

前々から気になっていた、マッサージ屋さんへ行ってきました〜 (^_^)v

本当は、足つぼをやってもらおうと思っていたんだケド……、受付で今の状態を記入したら……、

「 う〜ん、足つぼより下半身全体をほぐした方がイイかもしれません 」 と言われ、

「 じゃぁ、下半身で 」 と、30分間お願いしましたら……！

施術してくださった方、私の足を何度も触り 「 うわぁ……！うわぁ……！ 」 と。

そして、腰を触って 「 うわぁ……！ひどい……！」

よっぽど歪んでいたのでしょうか……？ (^_^;)ゞ

いやはやしかし……、とっても気持ちよく ( 時々痛く ☆ ) コンドウ、夢と現実を行ったり来たり…… (ー▽ー) zzZ

施術後も、「 足首が固いですね〜。捻挫されましたか？あぁ、やっぱり……！靭帯が延びちゃってカクカク不安定だから、足首周りの筋肉がサポートして固くなっちゃうんですね〜。足の裏側、扁平足なので、真ん中が張っちゃうのですが……、足指周りの筋肉が使えてないみたいなので、歩く時も足の指を意識して接地してみてくださいね〜(^_^)v あと、膝も固いので、お風呂に入った時に膝のお皿の周りの筋肉を揺らしてあげてください。それだけで腰までの張りが大分軽くなりますから！」……と、丁寧に教えてくださいました〜！o(^-^)o

ありがとうございます！

さっそく、今夜から実施します！(^O^)／(^O^)／

……でも、たしか、同じよ〜な事を、香織ちゃんからも、高山先生からも言われてたなぁ〜…… (^_^;)ゞ 教えてもらった時は、実施するのに、しばらくすると、いつのまにか、やめちゃってたなぁ〜 (^_^;)ゞ