れんこんカレー

今夜の夕食は、シェフ特製 『 れんこんカレー 』

れんこんがゴロゴロ入っていて美味しかったです ♪ (^３^)／

カレーをよそる前に、ご飯の上にチーズを１切れ乗せて、で、その上からカレールーをかけました〜 ♪♪

チーズがトロ〜リ (￣∀￣)

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今夜は、シェフは遅番。

21時まで。

待ってる間、腹ごしらえもしたし、ＺＵＭＢＡの振り付けを考えよ〜っと ♪♪ (^w^)(^w^)

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今日も夕方、サルサ教室に行ってきて、素敵なサルサのステップを習ってきました〜 ♪♪♪

ＺＵＭＢＡのあの曲に振り付けたら……、素敵そう〜 ♪♪♪

もっと、肩や腰が柔らかく動けるようになりたいナ〜！(￣∀￣)

競技エアロのクセで、ついつい、グッ！……って力を入れちゃうんだよなぁ〜 (^_^;)ゞ

サルサ教室では、先生、いつも後ろから動きをチェックしてくれているんだケド……、「 もっと力抜いて〜 (^O^；) 」 「 もっと〜 (^O^；)」 しまいにゃ、私の真後ろまで来てくださり、踊っている私の肩から腕をポンポンポン…… 「 もっと力を抜いて〜 ＼(^O^；)」

力を抜いて踊れるようになったら、競技エアロの演技にも活きてくると思うんだ〜！(-^〇^-)／

よっしゃ！練習しよ ♪♪o(^-^)o