最終日！(^_^)
みなさま、こんにちは～ （●＾o＾●）
お正月３日目、いかがお過ごしですか～？
私は今朝ものんびり起き、足裏を揉み、温かい紅茶を飲み （ もうずっと続けているのですが、足裏を揉み、ふくらはぎやスネ・太もも・太ももの付け根のリンパまで揉んで、最後にまた足裏・特に腎臓尿道あたりの反射区を揉み、温かい飲み物を飲むと……スーッ、とすっごく脚全体がスッキリして気持ちイイんです ♪ ）、朝昼兼用ブランチを食べました～ （＾３＾）
紅茶にトースト （ マーガリンと杏子ジャム ） ベーコンエッグとキャベツにトマト、大好きなコブサラダドレッシング （＾３＾）
昨夜は真面目な部活動……。
昔買った本が、ふ……っ、と目にとまり、読み出したら……、すっごく今の私にヒントをくれる文章と出逢いました～～～！！！！＼(^O^)／
私、昨年はありがたい事にドンドンお仕事が増えて嬉しい悲鳴を上げました！
毎日違うスポーツクラブで色々な方々と出逢える喜び。
スポーツクラブ以外でもお仕事が増え、普段運動できない方々と運動する喜び・感動！
そして、たくさんのイベント！新潟市や三条市、見附市の方々だけでなく上越の方々とも仲良くなれて……。
本当に昨年は、新たな事にたくさんチャレンジできた、実り多き１年でした！
……ただ……、違う悲鳴も上がりました……。
文字通り、身体の悲鳴でした。
年齢と逆行して、今現在、イントラ１０年目にして過去最高のレッスン本数をやらせていただき……、ヒザが痛くなったり、疲労が溜まったり……。
そして将来への焦り……。 「このままでいいのかな……？」 と１年後・３年後・５年後・１０年後の自分をハッキリ明確にイメージできす、年末はかなり焦っていました。
でも、大好きなイントラさんとお茶をして、その方とお話したり、このお正月の４日間、「わたしは何がやりたいんだろう？」 「わたしが楽しい、って感じる事はなんだろう？」 「わたしはどういう私になりたいんだろう？」 ……自分自身と、たっくさん会話をしました。
今、インターネットでフィットネスの問題集を購入しました！
私は昨年、日々のレッスンをこなす事でイッパイイッパイで、常に時間に追われているような感じで日々を転がるように生きていましたが……、
今年は 準備の年 にしよう！……と、決めました。o（＾ｖ＾）o
１日の時間を３分割で区切って勉強する時間を設定し、１カ月も３分割にして 【ガンバル週】 【息抜き週】 【普通の週】 で、メリハリをつけて、せっかく毎週東京に行ってるんだから、有名な先生のレッスンも受けよう！と決めました。
資格取得の為の勉強もやります！
ダンスの勉強をしに海外にも行きたい！その為の貯金もします！
昨年は、色々な事が重なるとテンパっちゃって、もう、こなすだけでイッパイイッパイになっちゃってたケド……、今年は、疲れを溜めすぎないよう気をつけて、日々をイッパイイッパイになりすぎないよう、心に余裕を持ちながら生きていきます。
自分を見つめられて、将来のビジョンも明確になり、家族や友達・大切な人達と逢えて、シェフと３日間お互いお仕事がお休みで一緒に過ごせた （もう来年のお正月まで、お互いの連休が重なる事はないだろうナ～☆） ……本当にのんびりできた素晴らしいお正月休みでした！＼（●＾o＾●）／
さぁ～、これから、コーヒー飲みながら、エアロとステップの今週のコリオ作って～、今月のＺＵＭＢＡの新曲の振り付けもして～……明日からのお仕事が楽しみッッ♪♪(^O^)／(^O^)／
![](”https://yumeblo.jp/kontomo/wp-content/uploads/sites/14/2023/05/116092.jpg")
コメント ( 10 )
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確定、キミはイントラの鏡だ。
コンドウの時代はすぐそこまで来ている。
ありがとう～（●＾o＾●）
でも、ＧＥＮ兄ちゃんや、私の周りの仲間や、知り合いのイントラさんは、人間的に優しくて素晴らしい人達ばかり……（●＾o＾●）
私を、いつも温かい気持ちにさせてくれているよ～（＾ｖ＾）
近藤先生〜
ホントにあっという間のお休みでしたね…
で、今日は感動・感激の１日でした。
買い物ついでに初・生箱根駅伝応援を日比谷あたりでしてきました。アンカーの学生たちはもちろんの事、みんな頑張って駆け抜けて行きましたテレビでは見えない中継車や各大学の応援の車上空を飛ぶヘリコプター、沿道の応援している人たち…等々すべてに感動でした
で、近藤先生のブログいつも頑張っている姿、なのにまたそれ以上に向かっている姿に感動です私ごときが偉そうにすみません。一見華やかなお仕事ですがいろんな事と闘っていらっしゃるのですよね
みんなの頑張っている姿を見習い、明日から頑張ります
今日は許して〜
みちみち姉さ～ん！（●＾o＾●）
生箱根……！
昨年の夏に亡くなった叔父が、箱根駅伝が大好きで、お正月はＴＶにかぶりついて観ていました～（＾ｖ＾）
生、は感動するんでしょうね……！
そういう【感動】できる心を持っている、みちみち姉さんもとっても素敵だと思います！＼（●＾o＾●）／
今年も、元気に楽しく ♪♪ 踊りましょうネ～～～！(^O^)／(^O^)／
先生～(^_^)/~あけましておめでとうございます！
井形慶子さんの本ですねえ。
それはまだ読んだことないけど他で何冊かはよんでますよお。
日々の生活のヒントになりますね。
私もちゃくちゃくと進んでますよアレ(笑)
部活にお仕事にお勉強にウサギ年だけにぴよよーんと飛躍して頑張ってください！！！
よぴぴさ～ん（●＾o＾●）
今年も、どうぞよろしくお願いします ♪♪
井形さんの他の本は、まだ読んだ事ないです～☆
読んでみたいナ～（＾ｖ＾）
そして……、アレ……、読み進んでいるんですネ～！ウフフ（＾３＾）
アレは、週刊だからドンドン新刊が出ますよネ！
ついに３回目の年女★
ぴよよーん ♪♪ と跳べるよう、しっかり準備します！(^O^)／
なんて前向キングな年頭所感！
某首相なんかのよりずっと感動しましたっ(/＿＜) ﾅｹﾙﾈｪ
今年がマッチョ先生の飛躍の（準備の）年になるように
祈っています。無理せず顔晴れ！＼(*⌒0⌒)ｂ♪
Tonyもなんの役にも立ちませんが応援します。
今日、上ジョイでZUMBA初めでした。
普段見かけないけど上手な会員さんがいたので、
お話ししたら普段はNAS新潟でMISA先生のレッスンを
受けられているとのこと。
23日のイベントも宣伝しておきましたよ～o(^^o)(o^^)oﾜｸﾜｸ
Ｔｏｎｙさ～ん！（●＾o＾●）
宣伝してくださり、ありがとうございます！！！！
２３日、楽しみですねぇ～ ♪♪ （＾ｖ＾）（＾ｖ＾）
そして、応援してくださり、ありがとうございます！
今年はキチンと準備しようと思います！
そして、今年もイベント、たくさん開催するゾ～～～☆
一緒にスタンディングオベーション空間、創りましょうネ～～～ ♪♪ (^O^)／(^O^)／
近藤先生〜ありがとうございます
お若いのに、うれしいお言葉いただいてまたまた感動感激ですおかげでまた頑張れる気持ちになりましたこの記事のコメント欄にと思いましたが、ここで許して
?数日前の深夜雑学王スペシャルでtonyさん紹介近藤先生が行かれたフーターズが今年の注目の店で取り上げられてましたtonyさん〜先見の明ある〜スゴイ出演していた芸能人たちもちょっと恥ずかくて入るのに勇気がいると言っていたフーターズに元気に行ける近藤先生〜カッコイイチアのお姉さんよりカッコイイです
?赤羽リニューアルちょっと高級感が出て素敵でしたが、Ａスタジオは何も変わってなく少し残念でした…でも久しぶりのホーム仲間たちに会えてシアワセです
おおッ！(^O^)／
ジェクサー赤羽、素敵になっていましたか～！（●＾o＾●）明後日、１カ月ぶりに行くのが楽しみです ♪♪
今度、みちみち姉さん、一緒にＨＯＯＴＥＲＳに呑みに行きませんか～？（＾３＾）
あのお店は絶対！友達や仲間と呑みに行くのが楽しいお店ですよ～～～！(^O^)／(^O^)／