(ToT)(ToT)

おはようございます！(-^〇^-)

サタデーモーニング、みなさま、いかがお過ごしですか？(^_^)

私は 『 なか卵 』 さんで 『 新 親子丼 』 を食べていま〜す ♪ (^３^) 卵たっぷりで美味し〜い ♪♪

ずっとブログの記事をアップしていませんでしたが……、疲れが溜まっていたのか、水曜日の朝に異変が……！(◎o◎)

アレ……？喉の奥が痛い……？頭痛もするゾ……！(∋_∈)

でも、まずは希望ヶ丘コミュニティーセンターのエアロビクスサークルへ……。

レッスン後、寒気が……！(°‐°;) やっべ〜！風邪かぁ〜？

……迷って迷って……、午後からのボランティアはお休みする事に……。(;_;)

久しぶりのソングダンス、とっても楽しみにしていたから、とても悲しかったです……。(;_;) 利用者のみなさま、ごめんなさい……。(;_;)

そして、せっかく新発田からアシスタントに来てくださったＹさん、本当に本当にすみませんでした。

サルサ教室もお休みし、家で寝てたら、追い討ちのように悲しいメールが……！(ToT)(ToT) 先日受けたオーデ……、落ちちゃいました〜 (ToT)(ToT) ガックリぽっくり〜 (ToT)(ToT)

そして、後頭部右側には小さなおじさんが工事をし始め……！(ToT)(ToT)

小さなシャベルで掘る掘る……！(ToT)(ToT) 痛いよ〜！(ToT)(ToT)

翌日、木曜日……。熱は無いので、三条へお仕事に……。小さなおじさん、時々、休憩しながらシャベルをツルハシに替え……！(ToT)(ToT) 痛い〜！工事はもぅやめてぇ〜！(ToT)(ToT)

いつも私の事を応援してくださり、励ましてくださる方が、ありがたい事に、リポビタンＤの差し入れをくださったり、少し肩や背中のマッサージをしてくださり……、本当に本当にありがとうございました！とっても気持ちがよかったです！

……自宅に帰りましたが、小さなおじさん、ツルハシから電動ノコギリに替えてしまい……！(ToT)(ToT)

夕方、脳外科内科に行きました。一応、脳の写真を撮ってもらい、お薬をいただき、ＮＡＳ長岡へ……。

本当は、あまりお薬は飲みたくないのですが……、( 普段は、頭痛があっても、できるだけお薬は飲まず我慢しているんです ) 頭痛と喉の痛みに耐えられず、お薬を飲むと、かなり楽に……！(◎o◎)

昨日、金曜日は 「 梅干しがイイですよ 」 とアドバイスをいただき、新幹線のホームで干し梅を購入〜 ♪

ルネサンス光が丘とジェクサー赤羽。どちらも楽しくお仕事できて、よかったです (^_^) アクアは始まる前まで少し怖かったのですが……、( 昨年、インフルエンザにかかっちゃった時、復帰初日、アクアのお仕事をしたら、かなり体力が低下していたのか、レッスン後、倒れちゃったんです。多分、脱水症。レッスン後半、目の前がチカチカし、死ぬかと思いました。本当にフィットネスの教科書に載っていた通りの症状でした！)

昨夜のアクア、無事、できて、本当にホッ……、としました〜 (´∀｀;)

あと昨日は、赤羽駅近くにある 『 楽たろう 』 に行き、久しぶりに鳴海さんにみてもらいました〜 (^_^) 鳴海さん曰く……、「 後頭部についている、首の筋肉に繋がる部分がカチコチですね〜！こりゃ頭痛もしますよ！ 」 と。 ストレッチやセルフケアの仕方を教えていただき、昨夜からちょこちょこ行なっています (^_^)v

今朝はだいぶ調子が戻ってきた感じで嬉しいです！＼(-^〇^-)／

メガロス町田とセントラル下北沢のお仕事、楽しく顔晴 ( ガンバ ) ってきま〜す ♪♪ (^∀^)ノ”

みなさま〜、素敵な土曜日を (o^∀^o)