おはようございます！(-^〇^-)

みなさま、おはようございます！(-^〇^-)

東京は快晴！気持ちのイイ青空が広がっています！みなさまの地域は、いかがですか？(^_^)

今日は、フィットネスセッション２日目です。本日は午後から【 ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥ〜心と身体を解き放つ絵のライブ 】Ｋｕｍｉ先生と岡本先生です！とっても楽しみです！

昨日の岡本先生の【 ＴＨＥ インストラクション ２ 】も本当に素晴らしかったです！いただいた資料を読み返しています。

昨日の岡本先生の講義ではレッスンでのインストラクションの仕方だけではなく、脳について、水について…etc.…色々な事を教えてくださいました。

（ 素敵…！素晴らしいなぁ…！）と、たくさん感じました。

まずは朝、会場に着いた時でした。１Ｆの自動ドアから建物の中に入ると、中は人ヒト人…！ＣＤ販売等のブースもあり、（ 総合受付はドコかなぁ…？) と、ウロウロしていたら、岡本先生がスッ、と私の前に立ち「 受付は済みました？３Ｆですよ。エレベーターまで、ご案内しますね (^_^)／」と。「 岡本先生、先生の講義、申し込みました！今日明日のワークショップ、どうぞ、よろしくお願いします！」とコンドウが言うと「 ありがとうございます！精一杯お伝えします！」…と深々と頭を下げてくださったんです！

ワークショップも、２時間は、本当に、あっ…！という間で、みんながみんなを肯定して、スタジオ中エネルギーで満ち溢れているように私は感じました！

「 脳は違いを認めると喜ぶのかぁ〜！」「 水の結晶の事を忘れてたー！」…と、知らなかった事を学び、忘れていた事を思いだした、発見と感動、そして、驚きと喜びのワークショップでした。

昨夜から学んだ事を実践中です ♪ o(^-^)o

みなさま、『 水の結晶 』 って…ご存知ですか？

新潟市に住んでいた頃、通っていた整体の先生から「 面白い講義があるよ (^_^)v 」…と教えていただき、観に聞きに行った講習会で…大きなスライドに映った【 水の結晶 】を観ました！雪の結晶のように綺麗な形もあれば、グシャグシャになっている結晶もありました。

なななんと！その水の結晶は、紙に【 ある言葉 】を書いて、一晩水の近くに置いておく…すると、次の日、その先生が考案した特殊な技術で水の結晶を観ると…【 肯定的な言葉 】が書かれた紙の近くにあった水の結晶は均等にバランスがとれた綺麗な形の結晶で、【 否定的な言葉 】が書かれた紙の近くにあった水は左右のバランスが悪かったり、形が崩れていたのです！

『 人間の身体も、水分がたくさん入っているから、自分の身体に向かって肯定的な言葉を思い描いて、そして、話しかけよう 』…って思いました。

あと、【 違いを認める 】…のも良いんだなぁ〜…、と実感しています。

【 正しい 】【 間違っている 】で、自分と他の方々を切り離すのではなく、【 この部分は考え方が違うんだなぁ 】と、相手を認めると…自分自身も、スゴく楽になれたんです。

多分、私は見えない方々の事ばかり気にかけ、そして、自分で自分自身に否定的な言葉を浴びせてしまっていたんだなぁ…と気付きました。

岡本先生、本当に本当にありがとうございました！

今日のＫｕｍｉ先生との絵のライブも、今から、とっても楽しみです！＼(≧∇≦)／

そして、せっかく新潟に来てくださったのに聴けなかった山根麻以さんのワークショップ【 Meditation WS 『 希望の波 』by a-sha+a.k.a.】 こちらのクラスも、とっても楽しみです！

でわでわ、朝ごはんを食べてきます ♪

みなさまも、元気で楽しい水曜日を〜 (^∀^)ノ”