ZUMBAセンタオのサークルをスタートします！(-^〇^-)／

みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-)／

４月から 【 ZUMBAセンタオ 】 のサークルをスタートします！

『 センタオ 』 とは…、スペイン語で 『 sentado 』 （ 座る ）という言葉を言いやすく、俗語の 『 sentao 』 をレッスン名にしたそうです。

その名の通り、椅子に座って踊ったり、筋トレを行うプログラムです。

ZUMBAの曲に合わせて、サルサやレゲトンを踊りながらなので、筋トレも楽しく行えます♪♪ o(^-^)o

身体を引き締めたい方、汗をたくさん流したい方にオススメです！(≧∇≦)／

4/20(日)
5/18(日)
14:00〜15:00
みしま交流センター
１Ｆ ホール
で行います (^_^)v

料金は
700円です。

ぜひぜひ！ZUMBAセンタオを体験しにいらしてくださいね！o(^-^)o

みなさまのお越しをお待ちしています。

（ AFAA   JAPAN  申請済 ）