Enn
ただいま〜(^o^)/
今朝、長岡に帰ってきたら、アオーレ長岡の前に雪が積もっててビックリ★(°▽°)
関西の友達に写メで送りたかったのにスマホ充電切れ(ToT) チーン★
…そして…
帰宅し、待っていてくれたシェフにお土産を渡したら…
行ってきまーす♪(^o^)/
かおりんのスタジオへ…♪
今日は股関節のワークショップを受講しました(^_^)
金子香織インストラクターの分かりやすい講義&「キク〜〜〜!(≧∇≦;)」と、うめき声が上がるエクササイズ!
そして、事前チェック→エクササイズ後の事後チェックでは…「可動域が広がってる〜〜(^o^)」との声が上がる上がる。
かおりん、今日もありがとうございました!\(^o^)/ 夜行バスで疲れた身体もスッキリしゃっきり♪
また、よろしくお願いいたします(^_^)

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