西山町は…

(木)午後は西山町で高齢者健康教室です(^_^)

60分間、バランスコーディネーションやシナプソロジー等さまざまな運動を行っています！

今日は【すりすりトントン】や【方位計】を色々なバージョンで…♪

西山町のみなさん、わははガハハ笑いながら取り組んでくださるので私も毎週とても楽しみです♪＼(^o^)／

最後の仕上げに【数字ボールまわし】盛り上がりました〜♪＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

今の季節、空が高くて山々の紅葉が綺麗で…西山町や柏崎への出勤が本当に気持ちイイです♪

オヤツも食べて…夜のレッスンも元気に行ってきまーす！(^o^)/

あ、今夜 21:30〜　NAS 長岡さんでリトモス30で代行に入らせていただきます♪　良かったら…ぜひぜひ〜♪＼(^o^)／

（最近シェフはクレープを焼いてくれるのですが…このクレープの焼き色…なんだか宇宙人に見えませんか…？( ☆∀☆)）