ご武運を…ッッ！

みなさま、こんばんは～（＾▽＾）

只今、長岡、暴風雨！

キャー！ピカッ☆…と光りました～！おへそを隠さねば…！

昨日はクリスマス

午前中は大関チャンのスタジオでピラティスの養成講習会でした！折り返し地点も過ぎ…今は習ったムーブメントを自宅で空き時間にひたすら練習！復習！

レッスン前にプレピラティスを行うと身体がとてもほぐれますし、１日の終わりに行うとガンバって動いてくれていた筋肉がほぐれて、すごく気持ちいいです（＾＾）

私、胸椎がとても固かったみたいで…最近、柔らかく、そして１つ１つ動くようになり、踊る時も以前よりしなやかに動けるようになった気がします(^^♪

養成生や先生とプレゼント交換をしました～♪

そして、お昼過ぎにシェフのお父さんが新津から長岡まで遊びに来てくれて、３人で【たいち】にラーメンを食べに行きました～（＾＾）

シェフはお父さんと大盛りを半分こ。

コンドウは普通盛りを。

生姜醤油ラーメン、とっても美味しいです(^^♪

シェフのお父さんも満足してくれたみたいで良かったです。

そして、ＴＳＵＴＡＹＡで自分のクリスマスプレゼントにキングダムを大人買いしようか１分間ほど悩み…

…

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断念！

なんせ４０巻だからね～（＾＾；）

今、２５巻くらいまで読んだのですが（マンガ喫茶で）

…

先は長いっス★

そして、明日はGENインストラクターとJOYFIT新潟青山さんにて、ジョイントレッスンを担当させていただきます！＼（＾▽＾）／

もぉ、めちゃめちゃ楽しみです♪♪

明日は晴れるとイイなぁ～…。でも荒れる…のかなぁ～…？　ルネでレッスンが終わり次第、速攻！新潟市に向かいます！　みなさま、コンドウのご武運をお祈りしてくださいませッッ！事故らないよう、安全運転でぶっ飛ばして行きますからー！（＞▽＜）／

それでは、明日、お会いできるみなさま、楽しみにしています♪♪

みんなで楽しい９０分間を過ごしましょうね～！