FEEL THE BEAT 1日目 男エアロ&ピルビスワーク

男エアロは、ごうさん&なる君&しもおっち♪

歌手でもあり、声優さんでもあり、フィットネスインストラクターでもある、たかはし ごうさん(^^)

あれれ?(^^;)

関東で活躍中の堀インストラクター(^^)

なる君のギャロップ…

鬼でした★

お待たせしました!(^▽^)

ボディビルで鍛え上げたこの肉体美!関西で活躍中の下尾インストラクター!

縁の下の力持ち。さりげない気遣い。しもおっちの優しさ… 本当に尊敬しています!

3人3様、めちゃめちゃオモロイ男エアロでした!(^^)

そしてラストは関西でスタジオもオープンされた坂梨インストラクターのピルビスワーク。

なっし~の、聴いていて、とても心地の良いキューイングに、お客様もとっても気持ち良さそう… 💛

時折入る関西弁での、面白話に、お客様もクスクス笑いながら、ご自身の身体と向き合われていました。

なっし~のイメージキューが、とても勉強になりました!

1日目は、フィットネス愛好者向けの内容になっています💛

来年、北海道・苫小牧にフィットネス旅行… いかがですか?(^^)

そして昨夜はキッズ★Dance サークルでした。

毎週(水)18:30~19:15

長岡市喜多町バイパス沿いにありますボウリング場 U – WORLD さん隣のコインランドリー奥にあります貸しスタジオで、5歳~小学6年生の子供達とダンスの練習や、逆立ち側転などマット運動、そしてボールなどを使い運動神経を育てていくエクササイズを行っています。

無料体験できます。いつでも見学オッケーです(^^)

ぜひ、お気軽に覗きにいらしてくださいね~♪

それでは、今日木曜日はJOYFIT 長岡日赤店さんでバランスコーディネーションからスタートです。みなさんと気持ち良く笑いながら身体を整えてきます。

みなさんも素敵な木曜日をお過ごしください(^▽^)/”

 

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