キダンスワークショップ、キダコン★ダンスエアロ、からだバー２級、キダコン☆サークル

みなさま、おはようございます（＾▽＾）

今朝もワクワクして早起き♪

５時過ぎに目が覚めました！

（土）（日）ご参加くださったみなさま、ありがとうございました♡

１１月１１日（土）は新潟市江南区文化会館さんにて、北海道から木田麻美インストラクターをお呼びして、キダンスワークショップを開催していただきました（＾＾）

キダンスワークショップ、すっごくわかりやすいんです！

受けているみなさんも自然に笑顔に（＾＾）

本当に学びの多い濃い９０分間なんです！

次回は２月に６０分間バージョンでお届けしていただきます！

キダンスワークショップにご参加くださったみなさま、ありがとうございました（＾▽＾）

キダンスワークショップの後は、キダコン★ダンスエアロ(^^♪

苫小牧と長岡のコラボです♥

６０…いや、６５分間…ん？６８分間…

アンコールしてくださり本当にありがとうございました♥

ファイナルソング、みなさん、バッチリでした！

キダコン★ダンスエアロにご参加くださったみなさま、ありがとうございました（＾▽＾）

そして江南区文化会館の職員さんスタッフの方々、ありがとうございました。

次の日、１１月１２日（日）午前中は小千谷市総合体育館にて、木田インストラクターに、からだバー２級の講習会を開催していただきました。

新しい学びって…ワクワクします♪

たくさんの気付きをいただけた４時間でした（＾＾）

木田ちゃん、そして一緒に２級を受講してくださったみなさま、ありがとうございました（＾▽＾）

さっそく自宅でシェフとからだバーやっています♪

身体が心地よく伸ばせて、すっごく気持ちイイです♥

午後からはキダコン★サークル（＾＾）

１本目は私のバランスコーディネーションと木田ちゃんのピラティス４５分間のレッスン♪

そして筋肉や関節を伸ばし、ほぐし、身体を整えて…

２本目は Zumba ６０分間のレッスンスタート！

みんな楽しそう(^^♪

…ん？（＾＾；）

後ろの方で何やら怪しい動きをしている男性が…

変なおじさん！？（＾▽＾）

高校の先輩もお子様と来てくれて…♥

かりんちゃん♥

ありがとうね～（＾▽＾）

江南高校陸上競技部の先輩たち♥

私がイントラデビューした時にマスターズ水泳大会に誘ってくれた水泳の先輩♥

ありがとうございました（＾▽＾）

そしてキダコン★サークルにご参加くださったみなさま、ありがとうございました（＾▽＾）

次回は２月です。どうぞ、よろしくお願いいたします。

小千谷体育館からの帰りの車中で、そして長岡に着いてからの打ち上げを兼ねてのミーティングで…

木田ちゃんとガッツリ４時間くらい仕事について、今後の開催の仕方について話し合いました（＾＾）

次回のキダコン★サークルは２月に新潟市で開催予定です。

詳細、後日お知らせいたします。

【みなさまの身体にイイ事しか伝えない】

キダコン★サークル、これからも、どうぞ、よろしくお願いいたします（＾＾）

そして私も契約させていただいています NOBRAND Infinity 新作、販売中です♪

下記サイトをご覧いただけたら嬉しいです（＾＾）

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レギンス登場！

ふくらはぎのバックプリントが素敵♥