三ツ郷屋町１丁目公民館にて…

みなさま、こんばんは～（＾▽＾）

雪が落ち着きましたよね～。いやはや良かったヨカッタ…

２週間ぶりに見附にお仕事に行けました～。見附エアロビクスサークルの皆様、お久しぶりでした～（＾▽＾）

お元気そうで嬉しかったです♪（宮部みゆきさんの小説【模倣犯】についても熱く語れて嬉しかったです！）

（日）は三ッ郷屋町１丁目公民館さんでバランスコーディネーションとシナプソロジーの出張レッスンでした。

雪かきで張っているであろう肩や胸を開く、伸びやすくする為の筋膜リリースを行い…

股関節をほぐし、

腸を活性化させ、

立位や歩行時に欠かせない内転筋群や足関節を整え、

そしてシナプソロジーで脳も活性化♪

みなさんの笑顔も溢れます💛

６０分間、楽しく動いた後のお茶タイムも楽しいひと時です（＾＾）

４月１５日（日）に、まちなかキャンパスさんで開催させていただく

シナプソロジー普及員養成講座と

バランスコーディネーション地域健康パートナーのご案内をお茶タイムでお伝えしましたら…

「ウチの町内からも何人か出ようや」

「そして町内会とかでやれるんじゃね～か？」

…と、会長さん達から嬉しいご提案が…！

素晴らしいです！

まさに思い描いていた事です！

地域の方達が元気に、毎日快適に健やかに過ごせるように…

そんな想いで定期的に講習会を開催しています。

そして講習会を受講してくださった方達が、ご家族やお友達、ご近所さんと楽しく身体を動かすきっかけ作りができたら…

元気な方がドンドン増えていって、その地域が元気で笑顔に溢れたら…

嬉しいです（＾＾）